肝硬化是肝炎发展到一定阶段后的病情，前面经历的肝纤维化阶段。一般来说，当某种类型的肝炎发展到肝硬化阶段，可逆性康复的可能性是比较小的。不过，这并不是说肝硬化就无法康复。肝硬化康复是存在理论依据和事实依据的。
肝脏的内部结构在做健康管理的多年来，跟随老师见到过很多的肝硬化案例，老师负责看诊，我们其他人负责患者的饮食指导、饮食调养、生活注意事项等健康管理方面的指导。曾经的一个肝硬化案例，至今还有印象，患者年龄仅45岁。
*先生6年前被检查出来早期肝硬化，是由于乙肝病*感染，忽视病情进展导致。还记得6年前刚得知这一消息后，短短4个月，*先生体重下降6公斤，食欲和情绪都受到了非常大的影响。甚至一个阶段，*先生就开始给家人安排各种“后事”，这与当时的病情是十分不相符的。
肝细胞和乙肝病*转眼6年过去，再次偶遇*先生，见到的是一个开朗、自信且身体硬朗的男人。其实，6年的肝硬化康复过程告诉我：肝硬化单靠吃药是不行的，心情和饮食同等重要。我们且看*先生的肝硬化康复要点。
长达9个月的情绪调节
*先生在起初一直处于半抑郁状态，当时似乎拒绝和一切人沟通，包括我和我的老师。后续，通过对其家庭的了解，逐渐说服其妻子，家里的生意交给妻子和儿子打理，进行了几个月的休假。在休假的前三个月，发现自己脱手后，家里生意并未受到影响，反而逐渐提升。
后续几个月里，*先生跑遍了大半个中国，去寻找自己过去的战友，各种的团聚，让*先生的心情大好。在这个过程中，肝脏的自我修复能力，淤滞情况得到了很好的改善。
出游进行情绪调节连续不断的饮食调理
之前虽然家庭条件不错，*先生却很少有一顿“正儿八经”的饭菜，很多情况下都是在外就餐或草草了事。这对于免疫力的提升，血液的健康都是不利的，均不利于肝脏的健康。
在后续的饮食规划中，注重了粗粮、蛋白、绿色素菜的要求，杜绝了高油、高盐以及酒精的摄入，这些一方面减少了肝脏不必要的外来伤害，另外也可以改善肝细胞的内部微环境，促进肝细胞再生。
饮食调理多年来，很多肝硬化患者单单依靠吃药，往往起不到良好的效果，因为缺乏良好的生活管理。所以，医院开展了健康管理岗，对饮食、体重、作息等各个方面进行全方位建议，这样方可以更好地进行康复。情绪、饮食，对于肝硬化患者来说至关重要，无论是由活动性肝硬化转为非活动性肝硬化，还是肝硬化的可逆康复，均离不开情绪和饮食的调节。