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TUhjnbcbe - 2023/7/24 22:43:00

我国是酒文化历史悠久的国家,所以很多人在平时的时候都会比较喜欢喝酒。在我老家村里面有一位张爷爷,他平时的时候就特别喜欢喝酒,听他家人说,他年轻的时候总觉得自己身体很硬朗,所以在平时的时候总是过多的饮酒,从而导致现在身体出现了一些毛病。男孩子长期“滴酒不沾”会有什么后果?别死不承认,身体是不会骗人的!

1、肝变好了

喝酒对身体造成的最大的伤害就是会伤害我们的肝脏,酒精肝就是因为长期饮酒而造成的,当肝出了问题,人体就容易感到不舒服,会出现头痛、腰酸、情绪不稳定、疲惫、四肢无力、失眠等问题,所以当你长期不沾酒的话,受益最明显的就是你的肝慢慢的变好了,到时这些状况就会消失,身体是一天比一天好。

2、降血脂

可能大家都知道喝完酒后全身都会发热,而且发热速度十分明显,也说明饮酒会导致身体热量过多,如果一个经常饮酒的人,尝试一个月不碰酒不饮酒,身体是有一定变化的,最明显的就是血脂降低,也会减少和预防一些心脑血管疾病的发生,所以一个月不饮酒对男性来说是对身体健康非常有帮助的。

3、胃口比以前更好

男人在生活中是少不了应酬的,晚上可能会大量酗酒,有些男人在白天不吃饭,到了晚上就只知道喝酒,长此以往下去,很容易使我们的肠胃受到伤害,并且也会给肝脏带来不利的影响,比如出现食欲不振等一些不舒服的症状,但男人如果长期滴酒不沾,就会让肠胃功能慢慢的自我恢复,并且身体也会变得越来越健康,胃口也会变得比之前更好一些。

喝酒不伤身的3个技巧:

1.不要大口猛喝:要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

2.最好的醒酒物不是茶水:更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

3.不要多种酒混合饮:因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

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