朋友,你喜欢喝酒吗?我们不妨先看一则消息:
近期世界卫生组织发表了全球酒精与健康报告,在报告中严厉地批评了中国。
报告指出,全球范围内,饮酒呈下降趋势,但中国除外。中国人均酒精消费量增加,戒酒率下降,拖了全球的后腿。中国人均酒精消费量在年是4.1升,到了年却增加到7.2升。在全球范围内,饮酒呈下降趋势,但中国除外。报告还特别指出,北京医院每年有超过4万名患有肝病的患者就诊。~年,酒精性肝病的比例翻了一倍多。报告称,“中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。”
看到这个消息,我都感觉不好意思,没有喝酒都有些脸红了,中国人拖了全球的后腿,这个“戒酒”的压力有些大啊!这其中有没有你呢?
说到喝酒,永远有扯不完的话题,很多人会说:
“每天喝点酒,活到九十九,少喝点能活血,对身体是有好处的......”
“那个谁的爷爷每天喝酒,喝了一辈子都没事,而且身体很好,无病无痛的......”
那么这些话到底是否正确呢,还是这些人在为喝酒找一种借口?
也许喝酒,对于有些人来讲,有那么一些好处,但这绝不是该我们去提倡的,相反,喝酒的危害还经常被我们忽略了,长期大量饮酒,是我们健身、养生的死敌:
一、伤肝。酒精对肝脏直接造成损害,因为酒精需要通过肝脏代谢,长期饮酒,很容易患上酒精肝、肝硬化等疾病。肝脏是一个“隐忍”的器官,经常不会表达自己的痛楚,往往出现不良反应的时候,问题已经很大了。
二、伤胃。酒精对胃肠直接造成刺激,影响消化,这点相信大家体会非常明显,一杯酒下肚,胃里翻江倒海,有人的直接就吐了,这是身体在抗议,可惜我们往往会讥笑这人不会喝酒、酒量太小。
三、伤心、伤脾。容易引起高血压、脑溢血、中风、心血管等疾病,酒精在血管里所到的地方,都有可能对身体造成损害,我们经常会听到某人当场“喝倒”的,还有引发猝死的事例经常听到。
四、伤神。“对酒当歌,人生几何”,不得不承认,中国的酒文化确实博大精深,也许我们在酒杯中忘记了忧愁,暂时找到了麻醉的快意,但是经常酗酒的人会对酒产生依赖性,性情也会受到影响,经常喝酒会让人精神憔悴,容易衰老。
五、杀精。喝酒会让精子活力明显降低,很多人在要小孩期间都会有意识戒酒。长期饮酒者容易导致慢性酒精中*,患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。喝酒不仅伤害我们自己的身体功能,还影响着“下一代”啊。
六、致癌。长期喝酒是癌症的重要因素,喝酒与口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。医院体检时,一般医生都会问你一个问题:“喝不喝酒”,为什么会这样问,因为这基本算是一种身体健康因素的反向指标了。
伤肝、伤胃、伤心、伤脾还致癌,基本全身各个地方都伤了,这酒喝的是“七伤拳”啊,那为什么我们还要喝它呢?可是就是有很多人离不开它——“无酒不成宴”,在中国的大小社交场合,酒基本上是必备之品。
另外,很多人还在纠结这样的问题,说少量喝酒对身体是有好处的,但这个“少量”实际是很难判定的,多少为之少,多少又为之多呢?有的人可能“千杯不醉”,有的人一沾酒就脸红。
曾有科研人员做实验发现,部分猴子也像人类样,有的闻到气味就开跑,有的也喜欢喝酒,而且成瘾。能不能喝酒,与身体中分泌的一种“酶基因”很有关系,而不是与身体“是否强壮”、“是否威猛”关系不大。
有的人一喝酒就脸红,说明他体内的“酶基因”分泌较少,不能有效分解酒精,造成脸红,这就是酒精中*的表现,所以不能喝一定不要勉强。
另外还有人说,“喝药酒能强身治病,酒是百药之长”
“红酒能养生,还能起到养颜效果”
持有这些看法的人不在少数,到底谁对谁错,这个我们不去争论,但一定要甄对待,无论什么酒,它总是含有酒精的,它有度数啊,那么这就有致病的风险。
什么“醉拳天下无敌”、“喝酒能打虎”,这都是一种祝酒辞令而已,没看到谁喝多了酒,还很有战斗力的,不是趴倒了就是找床去了,哪还有什么厉害之说,只是“喝酒误事”倒是听说很多。
其实身体是最忠实的,人体喜欢什么,讨厌什么,往往会给我们发出信号。相信很多人都有喝酒的体会,也偶有醉过的时候,那到底是啥滋味,应该不需要再描述了,既然那么难受,可见身体对酒精是多么不“待见”。我们很多朋友为了应酬需要,还特意吃些护肝、护胃的药,目的是为了在酒桌上增大酒量,表现更好,也真是难为他们了,可想而知,这是在拿身体健康在拼命啊!
亲爱的朋友,关于喝酒,你怎么看?看了这篇文章,我们有没有清醒一点呢?
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