有这些习惯的，大多是肝癌高发人群
据悉，全球每年新诊断肝癌患者约75万。每年有约70万人被肝癌夺去生命。其中，中国的肝癌发病人数和死亡人数，均占到全球一半以上！更可怕的是……往往肝癌一发现就是：晚期！肝癌偏爱这5类人肝癌偏爱的人身上往往有5个特点，分别是：01得过乙肝及肝硬化的人在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病*。外国跟我们有点不一样，在西方国家，感染丙肝病*的肝癌患者更常见。所以，严谨地说应该是：感染过肝炎病*的人，都要多留个心眼。肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。02嗜酒如命很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。03家族中有肝癌患者这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的「遗传病」。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病*也「传递」给了孩子。不过也别太担心，就算母亲是乙肝病*携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。04吸烟很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早些年发表的两篇IARC（国际癌症研究所）专著中指出：吸烟是肝癌发展的独立危险因素！重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。05长期熬夜长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。据医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。除此以外，性格也会影响肝病！这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。此外，肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。因此，过了40岁更要注意！癌前病变可控甚至可逆癌前病变其实是一种病理学的诊断，它是一个双向环节，可能会向不好的方向发展，也可能恢复到正常状态。也就是说，癌前病变是个可控甚至可逆的状态。从癌前病变阶段发展到癌症，一般需要几年甚至数十年左右的时间。所以，在我们身体出现癌前病变时，如果我们懂得及时“刹车”干预，就可以避免癌症的发生，而这，也是癌症的最后一道防线！肝脏是人体重要的器官，在人体中起着非常重要的作用。代谢，消化，血液储存，激素调节等与肝功能的正常运作密不可分。“如果肝脏不好，它将增加疾病的侵袭率”，也就是说，肝脏疾病将影响人体的许多功能。由于肝脏中没有疼感神经，因此通常不会在出现问题后引起疼痛。对于大多数人来说，很容易忽略肝病的治疗，而错过最佳治疗时间将使肝病恶化。俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？提醒：肝不好的4个"怪象"提醒：肝不好的人，清晨起床后会有4个"怪象"1、尿*如茶因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发*的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发*并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。2、疲惫无力如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。3、刷牙出血肝脏出现问题以后，其对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。4、食欲不振如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的健康状况了。因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。肝变“脏”，全身都会有信号，要重视1、肝不好，头发先知①两鬓长白发——肝胆两虚；②头发很油、掉发严重——肝火旺盛；③头发颜色偏*——肝血亏虚；④头顶出现白发——肝肾两虚；⑤发际线出现白发——肝脾血不足。2、肝不好，眼先知①视线模糊——肝血不足；②眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚；③眼红有血丝——肝火旺盛；④眼睛发*——肝胆湿热；3、肝不好，脸先知①口苦口臭——肝火旺，浊气上逆；②长斑长痘——肝*堆积，内分泌失调；③脸色暗*——肝血不足，滋养不够；4、肝不好，看手脚①指甲易断——肝血不足；②指甲竖线——肝功能衰弱；③手掌红斑——肝脏疾病；④手背青筋暴露——肝气郁结；⑤脚底粗糙脱皮——肝受损，代谢能力下降；5、肝不好，看情绪①入睡困难，早醒——肝火旺盛②情绪暴躁、爱生气——气郁化火③经常放屁——肝郁气滞④抑郁焦虑——肝气不舒这4种行为最伤肝，尽量少做1、生气怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。2、睡眠不足睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！3、用眼过度老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。4、暴饮暴食三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。最容易增加肝脏负担的6种食物1、酒精酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。2、肥肉肥肉中的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料*素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，也是各种结石的最大加工厂。3、方便面加工食品中含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重肝脏解*、代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤。4、腌菜亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，而诱发肝癌。5、烧烤研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的，损伤肝功能。6、油条美国研究发现早餐吃油条是最大营养误区。过量或长期吃油条是脑病与肝病的主要帮凶。现在，肝癌的发病率越来越高，肝癌的发病人群逐渐年轻化。我们一起看看肝癌的形成全过程（图解），希望大家能认真看完，并分享给更多朋友们，随时