健康养生说：
第一次让她做胸部，她说“我不用做，胸部只是有结节，又不影响我日常生活”..我走了
第二次让她做胸部，她说“我现在只是乳腺增生，医生说了没关系的”..我走了
第三次让她做胸部，她说“我还是回家和我老公商量一下吧”..我走了
第四次让她做胸部，她说“我才不信你们美容院，医院治疗”..我走了
第五次让她做胸部，她说“你们疗程这么贵，我不要”..我又走了
过了两年，她给我打来了电话，“医生说我的胸部长了个鸡蛋大小的纤维瘤，而且还是多发性的，因为我是疤痕体质，所以我不敢做手术切除，你们不是可以给胸部护理吗？我要做你们最好的健康胸部疗程”
我说：“姐姐现在做胸部太迟了！”她说“为什么呢？不是说按摩胸部了，里面就不长东西了吗”
“对不起，您已经长了鸡蛋大的纤维瘤，现在才开始做胸部护理太迟了！乳腺增生可以带来许多疾病，按摩只是预防疾病的发生，对于已经形成超出指标2.5公分鸡蛋大的纤维瘤，我也无能为力，医院做手术吧.
意外发生在别人身上那叫故事，自己身上叫事故。女人，请关爱自己！
春夏季阳气相比冬季较多，温度也提高了许多，很多人在冬季也更容易患病。那么有没有一种好的方法，可以很好的防治秋冬季的一些疾病呢?有的，拔罐。拔罐可养阳气、排淤*，建议在整个后背拔罐，两侧膀胱经各拔一排罐子，身体壮实者每次拔15分钟，一星期或半个月拔一次;身体虚弱者每次拔7～10分钟。半个月或一个月拔一次。
拔罐后我们的身体会留下颜色不同的罐印，这些罐印是拔罐后判断身体健康的一个重要表征，拔罐后不同的罐印代表的问题。
肺区：1、起罐时两侧出现紫红色斑点是支气管炎。2、起罐时出现潮红色斑片是肺热，有口渴、胸痛、等症状。3、起罐时出现小片疹子时，是呼吸道有炎症，如咽炎、鼻炎等。4、出现淡紫色或红色为扁条腺炎。5、出现淡紫色或红色为淋巴肿胀。6、出现白色为肺虚。7、出现毛孔粗大为风犯，受风寒。脖颈僵硬、肩胛痛或伴有肩周炎等。
心区：
1、起罐时出现有上下相连的紫红色是心经不通，可出现胸闷、气短等症状。2、起罐时出现有小面积斑片，表示相交头部有脑供血不足现象，如头晕、头有麻胀感。3、起罐时出现紫红色斑条表示患者是颈椎疾病4、起罐时出现白色，是属心肌缺血。5、起罐时如出现毛孔张开很大，并伴有雾气，为风湿性心脏病。6、出现白色为气血亏损，7、出现凹陷状为心血不足，脉弱，气短。8、出现红色为心火大
胆区：
1、起罐时出现有凹进去的小坑是胆结石。2、起罐时周围出现紫红色斑点表明胆的排泄功能失调，可出现口苦、两肋胀痛、*疸等疾病。3、出现白色，胆功能低下。4、出现淡紫色圈圈，受过惊吓，胆小。5、出现片状红疹为胆囊炎。
肝区：
1、起罐时出现有潮红色疹状，属肝经实火，可出现头痛、易怒，面红耳赤、尿*、便干等症状。2、起罐时罐斑中央发青时，表明患者有肝炎。3、起罐时如周围出现淡紫色圈圈，圈内呈白色状，为气滞即生气所致。4、周围出现紫圈为脂肪肝，5、大面积出现潮红色，并伴随肿硬状为酒精肝。6、整个肝区出现紫色或紫红色为血粘稠度高。7、出现紫青色并僵硬壮为肝硬化。8、有紫青斑出现，斑中有白色相间，可能部分伴有肝腹水。
脾区：
1、起罐时出现潮红色疹状时，表明为食欲不振或食后两肋胀满，大便稀并可伴有眩晕，倦怠等症状。2、起罐时如出现紫红色并有隆起的现象，表明有脾肿大征兆。伴随脾气暴躁，性情不稳。3、出现红色或潮红色并伴有毛孔粗大现象，表明脾脏湿热，恶寒，出虚汗。4、出现凹陷状，表明脾脏功能运化较差，无力，行动迟缓，性子慢，不喜言语。5、出现淡紫色或紫色圈圈表明气滞，脾气不好，经常发脾气。6、整个出现紫色或紫红色，为高血脂，血粘稠度高，可能伴随有血压偏高现象。
胃区：
1、起罐时出现潮红色斑片，有胃病。2、起罐时中央为白色，属胃寒病，表现为胃痛，遇寒疼痛加剧。3、起罐时如出现有红色，表明上火、食欲不振、积食等。4、起罐时如出现淡紫色圈圈，代表生气状。5、周围出现淡紫色圈圈，为浅表性胃炎。6、周围出现深色紫圈圈，为慢性胃炎。7、有凹陷状并伴有淡紫色，为萎缩性胃炎。8、呈凹陷状，并伴有灰白色，表明胃功能低下，蠕动慢。食少，大便不正常。
大肠区：
1、起罐时出现紫红色罐斑，表示大肠有热，可出现大便干燥或出现口臭、头晕等现象。2、起罐时如出现淡紫色圈圈表明大肠有宿便，干燥等。3、起罐时如出现白色表示为风寒侵体，主要在腹部。4、出现潮红色，并伴有毛孔粗大，为大肠湿热，消化差，大便勤，或有餐后迅速排便现象。5、出现灰白色，并伴有凹陷状，大肠蠕动慢，或伴有三、五天才能大便，并伴有大便干结。6、出现红色斑点，为肠炎，如有紫色斑点为慢性肠炎。如为淡紫色斑点为过去得过肠炎。
小肠区：
1、起罐时出现紫红色斑状时属小肠功能失常，主要表现为大小便异常、小腹绞痛、腹胀。2、白色，毛孔粗大，为风寒侵体，主要在腹部，并伴有肠鸣、气转等现象。3、出现灰白色，并伴有凹陷状，为小肠蠕动慢，4、出现紫红斑点为肠炎。5、出现暗红斑圈为溃疡点。6、出现暗紫色表明肠内有*素。7、出现淡紫色斑点为以前有过炎症。8、周围出现暗紫圈为大便不下，干结，并伴有宿便存在。
肾区：
1、起罐时出现紫红色斑点，属肾气不固，如慢性肾炎，小便频数而清。夜尿多，尿后余沥不尽，腰腿酸痛。2、起罐时出现白色时，属肾虚水泛，全身浮肿，腰以下更严重，尿量减少，重者腹胀满，阴囊肿。3、起罐时出现有凹进去的小坑，属颗粒状肾结石，如有凹进去的白沙粒状，属沙砾状肾结石。4、起罐时出现毛孔扩张，长时间不消退，左肾表明腰部有风寒，右肾表明在相交两腿关节有风湿。5、出现紫斑片为腰部受过损伤，如扭伤，挫伤或撞伤等多种外伤所引起。6、如发现内部出现紫圈或淡紫圈，表明肾部内有积水现象。7、如双肾颜色反差很大，如左肾紫红，右肾灰白，表明双肾工作不协调，阳胜，阴衰，反之阴胜，阳衰。8、如出现双肾整个紫红色，并伴有凸硬状，表明有机能亢进现象。
膀胱区：
1、起罐时出现有紫红色淤斑时，男性为前列腺炎、尿频、尿急、尿痛、或小便困难，尿色浑浊；女性为月经不调等妇科疾病。2、如出现紫红色斑片，斑内呈暗淡色，男性为前列腺肥大，女性为子宫糜烂等证。3、起罐时下部位出现有紫红色斑点时属患者有痔疮。4、起罐时最外圈如出现白色，内圈为淡紫色，表明有糖尿病征兆，如果罐内中间呈红色装，表明目前有加号。至少在两个以上。5、起罐时如出现脱皮现象，表明慢性糖尿病症状。6、整个罐体如出现灰白色，并有凹陷状，表明性功能减退。7、如出现不规则淡紫色圈圈，为受过惊吓。肾功能失调。8、女性出现暗紫色斑片，为妇科疾病。上部为子宫疾病，两侧斜上方为附件或卵巢疾病。9、女性如出现青紫色斑点为子宫肌瘤。注：留罐5至6分钟后起罐，依据起罐后的皮肤判断疾病。此法为临床经验，不作为理论依据，只供参考。
罐印痕、印迹、形状、颜色的观察：1、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行经不畅，痛经或心脏供血不足。如患处受寒较重，或印迹数日不退，表示病程已久。如走罐出现大面积黑紫印迹，提示风寒所受面积甚大，应对症处理，以驱寒除邪为主。2、罐印发紫，伴有斑块，一般可提示有寒聚血瘀之症。3、罐体呈散在紫点，深浅不一，气滞血瘀。4、淡紫发青，伴有斑块，血症为主，伴有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞穴部位，则系气虚血瘀。5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚，气阴两虚。6、吸拔后没有罐迹，或虽有，而起罐后立即消失，恢复常色，病邪尚轻。7、起罐后，颜色为粉红色无斑点、立即恢复皮肤颜色，则表示身体无疾病。注：诊断正常色：粉红色肝胆：略青肺肠：略白膀胱肾：略黑心脏：略赤脾胃：略*
均属正常
现在通讯发达，人人都有手机。我们一看手机来电屏显，就知道是谁打来的电话。同样，拔罐后的印子，也是身体内部打给人类的电话，告诉我们身体是哪里不好了?不好到什么程度?我们首先来看看罐印打来的电话所对应的身体不适：
1、紫黑色——供血不足、有积寒
2、紫色并伴有黑斑——气血不畅通
3、紫点并有深浅不一的块状——风湿
4、鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热*炽盛、体质阴虚、火旺5、红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
6、瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
7、皮肤微痒——风邪、湿症
8、水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
9、罐中有水珠者——寒湿重
10、紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
11、潮红、淡红——虚症
12、局部拔完后很快恢复原样——说明快痊愈
罐印健康说明书
1、罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2、罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4、淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6、罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
7、走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，
8、恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
9、行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
10、若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。
11、随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防.
减肥排*怎么拔
想要减肥、排*、排宿便，在肚子上拔罐10分钟。每星期拔两次。每次拔6个3号罐，特别肥胖者拔4号罐。拔罐位置：天枢(肚脐眼旁开2存，左右各拔1个)、大横连带脉(天枢往外，靠近腰部位置，左右各拔1个)、中脘(肚脐眼上4寸，拔1个)、关元(肚脐眼下3寸，拔1个)
注意事项
1、拔罐时间不宜过长，否则容易起大水泡，导致皮肤破溃发炎。
2、前心、眼部、溃疡处、刀伤处不可以拔罐。
3、中重度心脏病、全身性水肿、有出血倾向、白血病、高热、全身剧烈抽搐或痉挛者不可拔罐。
4、高度神经质、活动性肺结核不可拔罐。
5、妇女月经期、孕产期不可拔罐。
6、极度衰弱、过度疲劳、饥饿状态、过饱过渴时不可拔罐。
7、全身性皮肤病、皮肤破损、皮肤高度过敏者不宜拔罐。
8、外伤骨折局部、孕妇腰骶部及穴位敏感部位不宜拔罐。
9、酒后、剧烈运动后不宜拔。
10、心脏病、高血压、糖尿病等人视情况慎用。
11、根据患者不同部位，选择不同口径的火罐，一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和无骨骼以及关节无凹凸的部位拔罐。
12、用过后给罐口用75%酒精棉消*;气罐隔一段时间给密封圈上点润划油。
13、拔罐时、拔罐前后都要严格注意保暖，不可受风寒。
14、拔罐后至少4个小时内不可洗澡。
15、拔罐后马上喝一大杯温白开水排*。
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