在中医养生中，最被重视的就是排*解*，体内的*素如果排不出去，长期堆积在体内，这样疾病就会发生了。而人体有八大排*通道，将排*工作分工明确，确保身体健康，而其中出了问题，就会影响到*素的排出。下面让我们一起来了解人体的八大排*口在哪里吧！
人为什么要排*？
我又没病，为什么老让我排*？
俄罗斯病理学家、诺贝尔生理学奖获得者告诉我们：
“疾病的真正原因不是细菌和病*，而是体内各种*素累积形成了*垢，*素被细胞再次吸收，引起自身中*，从而导致疾病和衰老现象！”
内生之*系指机体在其代谢过程中，产生的废物堆积、停滞而再生之*。中医学认为，“*”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行，从而发生疾病与衰老。如果有*物质长期堆积在体内，就会对人体产生很多的危害，严重的时候就会使器官生病了，诸如心脑血管疾病、消化系统、癌症、泌尿系统疾病等，并损害免疫系统，严重威胁人类健康。所以，排*，人人都需要！让我们得病的其实是身体自身排不出去的*！而所谓排*就是排泄*素的过程，保持排*管道通畅及排*途径无障碍。人体有八大排*通道！人体的八个排*口分别是：情绪、肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、子宫、皮肤。01
情绪：情绪的*
爱生气的人，容易得癌症吗？答案是肯定的。心理、情绪因素会影响癌症的发生，压抑的情绪会抑制免疫功能。举例：一个鱼缸里面有氧气泵，拔掉氧气泵，不让氧气泵给氧的结果是：水臭！鱼死！人在生气、压力、紧张的时候，身体的血液是缺氧状态的，缺氧会导致血液发酸。癌细胞最喜欢缺氧，酸性环境。艾灸拯救坏情绪艾灸让我们找回身体的正向能量，打通瘀堵的经脉。
情绪低落时：艾灸大椎、神阙、关元各灸30分钟，神门穴灸20分钟，每日1次。
人受到突然的惊吓时，艾灸膻中穴，帮助宣泄情绪。
当感到悲伤时，艾灸大椎穴，自然就可以将僵化的能量化解开。同时艾灸背部，也能有效排解情绪能量。
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肝脏：哪些行为会让肝不能排*？
肝脏是是人体负责消化和代谢的重要器官，伤肝的坏习惯大家都在做。熬夜睡眠不足，早上起床后不及时排尿、不吃早餐、暴饮暴食、偏爱油炸食品、吃半生不熟或烧焦食物、加工食物摄入过多、过量饮酒、吃药太多、整天抑郁，爱发怒……而肝脏排*能力不好，脂肪类代谢问题会产生脂肪肝，化学类代谢问题会产生肝硬化、肝囊肿、肝血管瘤，酒精类代谢问题产生酒精肝，药物类代谢问题产生药物性肝炎。艾灸疏通肝经排*肝主血脉主筋，长期坚持灸肝经养血脉，补肝血!女人主肝，对女人来说养肝是很重要的！
行间穴：该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝。太冲穴：是肝经的原穴，坚持艾灸此穴，可形成良性刺激，促使肝脏*素经络淋巴系统排出体外，可以达到养护肝脏、养生健体、祛病的目的。中封穴：为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。期门穴：位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激此穴，对急慢性肝病会有很大的改善。曲泉穴：它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多艾灸多受益。大敦穴：针对气郁不舒的妇科症，闭经、痛经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好)03
肾脏：哪些行为会让肾脏不能排*？
吃肉过多、盲目依赖点滴、吃冷饮……
艾灸排肾*1、太溪穴是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。
所以，女人要健康长寿养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常艾灸太溪穴，人体元气充足，整个身体状态都会好。2、筑宾穴是足少阴肾经上的重要穴位。主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛，是补肾排*不可或缺的穴位。
3、涌泉穴：艾灸肾脏排*要穴。是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常艾灸它，排*效果明显。用艾灸这个穴位灸20-30分钟，7-10天为一个疗程。04
肺：哪些行为会让肺不能排*？
不运动伤肺最严重，会导致肺活量萎缩，下降；以及冷空气、吹冷空调，吃冷饮。
艾灸排肺*1、肺俞穴：位于人的背部，乃背部奇穴，日常按揉或叩击肺俞穴，可以将肺部的*素和垃圾有效的排出，起到温中理气、排*护肺、清肺散热的作用。对于肺部不适所引起的咳嗽加剧、吐血、支气管炎等起到很好的调理工作。2、鱼际穴：被称之为是保命穴，位于手拇指本节凹陷处，按揉刺激鱼际穴，从而可以将肺经体表的经水导入到体内，将肺部*素有效的排出，起到很好的强肺润肺作用。05
大肠：哪些行为会让大肠不能排*？
吃肉、食凉、滥用减肥药、滥用抗生素：人体70%的免疫力益生菌在肠道，滥用抗生素会杀死肠道内的益生菌，会让免疫力快速下降。艾灸排肠*艾灸温热刺激可对肠内宿便和肠壁皱折内的秽物和*素能起到直接的清理作用，不仅能帮你彻底清肠洁道，排出*素，而且能恢复正常蠕动功能。
艾灸取穴：天枢穴、大横穴、大肠俞穴、支沟穴。由于*素和油脂等*素的排出，人体内分泌得到调整，因此肠道功能得以改善。06
淋巴：哪些行为会让淋巴不能排*？
抗生素破坏免疫力，吃肉，现在人工养殖的动物多滥用激素，最伤淋巴和免疫系统，造成甲亢、甲低、淋巴囊肿、淋巴癌。艾灸疏通淋巴排*艾灸对淋巴系统的作用可简单归纳为三个字：通（疏通淋巴）、排（排出*素）、调（调节免疫）。此图片来源网络，如有异议请联系我方删除
针对身体最重要的三处淋巴，推荐艾灸以下穴位：1、颈部淋巴：天鼎穴，膻中穴+乳根穴。2、腋下淋巴：极泉穴。3、腹股沟淋巴：期门穴，气冲穴，冲门穴。07
子宫：哪些行为会让子宫不能排*？
寒、肥胖、生气。艾灸排宫*艾灸之后，女人肾精充足，冲任脉气血旺盛，代谢旺盛，加速体内各种残留物的排出，并减少经期内膜残留，清除子宫中淤血。
子宫排*取穴：八髎穴、神阙、水道、曲池、血海、三阴交、太冲。如果用艾条直接灸，每穴20分钟。可每日重灸3-4个穴位，轮换施灸，长期坚持。08
皮肤：哪些行为会让皮肤不能排*？
滥用不合格洗发水和化妆品，因为皮肤渗透比吃、喝、吸更快进入人体。
皮肤渗透直接进入血液从而进入脏器，省掉了进入胃、小肠等过程，却无法像吃、喝、吸一样在脏器过滤*素。
比如麻药喷雾剂让运动员快速止痛就是通过皮肤渗透。
艾灸解决皮肤问题艾灸以下穴位，收获红嫩肌肤!
1、解决一切肌肤问题的穴位——合谷穴可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙状况，还可以用来调治鼻塞、解除眼袋的困扰。2、越灸越水嫩的穴位——肺俞穴、肾俞穴坚持艾灸肺俞和肾俞，能改善肌肤缺水情况，变得红润光泽。3、轻松排*，让皮肤变红嫩——曲池穴、天枢穴、足三里经常艾灸，可以排*减压，跟由于*素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说再见！此图片来源网络，如有异议请联系我方删除
春主生，内孕生升之机，人体和自然界一样，寒气渐渐远离，阳气不断生发，毛孔开始扩张呼吸，新陈代谢速度加快，排*效果自然翻倍。所以春季灸透以上八大排*通道，通经排*一身轻松！版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!合肥康道缘养生科技发展有限公司
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