便秘会引发许多病症，例如“将*肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。现代人便秘主要原因是运动不足，坐的太久，肠胃蠕动比较慢，饮食结构，情绪等多种综合因素导致的。
只有当您排便频率明显少于平时，或者您的大便变得又干、又硬，并且很难排出时才考虑为便秘。
然而，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中*症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。
便秘与肠癌有密切关系临床资料显示：在发现“乳癌前期病变”的女性中有23.2%存在便秘症状，而无便秘的仅占5.1%；人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原，便秘与肠癌有密切关系。
此外，食物糟粕在肠道细菌作用下产生的*素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。
医学专家检查结果表明，每天大便一次的妇女20人中有一人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4个中便有1人乳房细胞发育异常。长期便秘与乳癌是什么关系呢?
研究发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
便秘危害绝不可轻视虽然便秘本身并很少直接产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。
正是这些危害，都建议您保持大便通畅。
从揉脐理论来讲，大便长期积累体内，不能及时排除的话，身体会基于自我保护，一部分变异蛋白质（垃圾）被五个积吸收，久而久之，积就向外释放，破坏我们的身体，第一步导致发炎，炎症，第二步，溃疡，第三步，肿瘤癌症。因此从这个角度来讲便秘是癌症的种子一点也不过分了。
知道原因，预防也很简单，坚持每天早晚空腹揉脐，就可以把这些垃圾排出去了。这儿主要讲理论原理。明白了，可能会更重视，有机缘当面学习体验效果更佳，目前网络学习无法做到像面对面，手把手指导了。
救命保生—揉脐法(阿强示范)（点击标题即可打开）
揉脐的原理任何一种方法，如果对调理身体疾病有作用，必定有它内在的原理作指导。而真正了解了这种方法的原理，对于尽快掌握这套方法具有非常重要的作用。李世印老人就从人为什么会生病讲起。母体网人出生前在母体内由胚胎发育而成，逐渐生成四肢百骸，直到形成一个完整的人。这个生长的过程是靠母体输送血液，通过脐带将营养输送到全身。这套遍及全身的输送通道，就像一个网络一样，我们给它取名叫做母体网。当婴儿出生后，脐带被剪断，开始靠嘴进食。原先人体内一直运行的母体网便从此闲置下来。但是，母体网虽然闲置，却在人体内依然存在。人通过从嘴进食，食物经过食道、胃、肠各环节时，经常会有食物向母体网里渗透。这些渗透物质在人体内会产生积聚，逐渐地积聚在一起。通过研究发现，它们集中分布在人体腹部五个地方，当渗透物质积累到一定的量以后，便形成囊袋，我们把这五个囊袋取名叫做积。这五个积位置分布在肚脐周围，类似五角星的五个角，位于肠壁外侧，皮层下侧。日积月累，积内的物质不断增多，如果这样持续下去，总有一天会达到饱和。当这些积内的物质达到饱和时，便要开始向外释放。这种释放，是以一种固定的频率和固定的渠道进行的，释放到哪里，哪里就会形成疾病。比如，当这些物质被输送到肝脏时，就会形成肝炎，时间长了形成肝硬化，再严重的形成肝癌。如果这些酸性物质被释放到胃部，先是胃炎、胃溃疡，再往后就会生成胃癌。通过研究我们了解到，当疾病形成时，积内这些物质，是以与人心跳相同的频率向外释放；释放的渠道，就是母体网形成的渠道。变质蛋白被源源不断地输送到病灶，就像电脑编了程序一样，形成有序化供养。各种重大疾病的形成，都是这五个积释放变质蛋白造成的。变质蛋白呈酸性特征，它实质上就是食物酸，具有腐蚀能力。不管是肝病、胃病、肺病、肾病、乳腺疾病，还是各种血液病、心脏病、高血压、糖尿病等，各种疾病的形成都是这一个原理，这五个积就是各种疾病的病根。李老师告诉我们，除了人之外，其他哺乳类动物有的身上也有母体网，也会生成积，最典型的就是猪。因为猪贪吃好睡，吃饱了一躺，过剩的食物很容易往母体网里渗透，形成类似囊袋的积。前不久，我们有幸亲眼看到了猪身上的积，它们本是无色透明的液体，等把它们放入冰箱里再取出来时，已经冻成了固体，且颜色发*了（参见照片）。据史料记载，古人在研究人体科学的过程中发现，人体存在七个轮，分别是顶轮、喉轮、胸轮、脐轮、腹轮、海底轮、脚踝轮（参见图片）。李老师经过多年潜心研究，通过大量的患者案例和亲身体会，最终印证了这七轮的存在。李老师发现，体内五个积内酸性物质释放的渠道，有一部分是呈环状的，突出表现在胸轮、脐轮和腹轮，一些疾病的生成跟这几个轮密不可分。
为了区分这五个积，也为进一步说明积与各种疾病的关系，我们把这五个积分别命名为：脐上积、脐左积、脐右积、左下积、右下积。
五个积命名
五个积释放渠道如下：
1.脐上积
（1）酸性物质向上，破坏胃、食道、咽喉、扁桃体、淋巴、口腔、舌、牙齿。
（2）酸性物质沿胸轮向左向右，破坏肝脏、胆囊、肺脏、心脏。酸性物质通过肝脏由血液进入血管，使血管壁长垢，致使血管变狭窄，血压升高，生成血栓。各种皮肤病，如痤疮、牛皮癣、白癜风、湿疹、水痘、皮肤瘙痒、荨麻疹等都是因为酸性物质进入血液，并随着血液到皮肤所致。
脐上积的酸性物质释放侵蚀肝脏还会造成失眠，严重者生成精神病。手足口病、腱鞘炎、手指发麻，也是脐上积酸性物质释放所致。
（3）酸性物质沿胸轮向后至背部，破坏脊椎会生成佝偻病，沿脊椎向上会生成大背疮、颈椎病、肩周炎，往上到颈后部生成对口疮，影响小脑、大脑，生成脑萎缩、脑膜炎、老年痴呆、帕金森病。从头顶往前向下，会生成额窦炎、筛窦炎、鼻炎。破坏眼睛，生成白内障、青光眼等眼睛疾病。再往两边破坏两个耳朵，生成耳朵的疾病。
（4）酸性物质往下到脚趾生成痛风。
2.脐左积和脐右积
（1）脐左积的酸性物质通过脐轮破坏右肾，脐右积通过脐轮破坏左肾，生成肾炎、肾结石、肾癌、尿*症。
（2）脐左积和脐右积的酸性物质，通过脐轮到后背，从中枢释放，会造成发烧，生成感冒症状。
（3）脐左积和脐右积的酸性物质通过脐轮，释放到后背，进入中枢破坏造血系统，使得血液细胞功能受损，生成各种血液疾病。
（4）酸性物质通过脐轮释放到后背影响中枢生成癫痫，到后腰部生成腰痛。
（5）十二指肠炎、肠炎、胰腺炎都是这两个积释放的结果。
（6）脐左积释放酸性物质会生成肝上的问题以及结肠炎。
（7）脐右积向上释放酸性物质会对肺部造成疾病。
（8）红斑狼疮、肌无力、麻风病、艾滋病、淋症、梅*，都是这两个积通过脐轮释放造成的。
3.左下积
（1）左下积释放酸性物质，男士破坏前列腺，女士破坏子宫。如前列腺炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等。
（2）释放渠道通过腹轮至后背、右肩颈，至右乳房，生成乳腺疾病。男女都会得。
（3）腐蚀动脉造成脉管炎，腐蚀静脉造成静脉曲张。
（4）可形成膀胱疾病。
（5）左腿股骨头坏死、左膝关节炎、滑膜炎、骨髓炎。
（6）左脚发麻、抽筋。
（7）腰间盘疾病。
4.右下积
（1）痔疮的生成。
（2）股骨头坏死。
（3）滑膜炎、腐蚀动脉造成脉管炎、腐蚀静脉造成静脉曲张。
（4）女士破坏输卵管、卵巢，造成不育症、痛经。
（5）骨髓炎、右脚发麻、抽筋。
（6）释放渠道通过腹轮至后背、左肩颈，至左乳房，生成乳腺疾病。（7）腰间盘疾病。
几种特殊情况造成疾病：
（1）风湿病。左下积、脐左积、脐上积三者的酸性物质连在一起，进入肝脏后，集中在膝关节释放，这就是风湿病的形成原理。
（2）非典。右下积、脐右积、脐上积三者的酸性物质串在一起，侵蚀到肺部，会造成肺部大面积感染，如非典的生成，就是这个原理。（3）破伤风。由于经常吃脏东西太多，那些不洁净的蛋白转化成人体蛋白后，在人体内潜伏下来，一旦被引爆，脏东西进入到动脉参与血液循环，将会向远处扩散传染，严重者会危及生命。
（4）便秘。左下积和右下积内酸性物质向外释放，会吸收大肠内的水分，造成大便干燥，会生成便秘。
白血病。如果造血没问题，但是造出来后被掺入酸性物质，使得血液细胞功能不全，白血病就是这样形成的。常言道“病从口入”，这话一点不假。其实，人体内这五个积的生成都是跟吃有关。比如脐上积，它是过剩的食物，通过胃渗透到母体网而成的；脐左积和脐右积是过剩的食物，通过升结肠和降结肠渗透而成；左下积和右下积是通过大肠渗透而成的。人体的各种疾病都与这五个积有关。这样，我们就找到了人体生病的根源所在。通常，酸性物质到达病灶，只要病灶源不去除，疾病就会不断发展恶化。以上这些理论，是李老师投入了大半辈子的精力，潜心钻研出来的成果。他不但研究出了人体生病的根源，而且也研究出了解除这些病根的方法。
摘自杜维民《终结结肠炎》
健康，重在观念：.
疾病如何应对？答案：重在预防！多揉脐，及时把宿便排出即可。
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