一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
过量饮酒对身体造成的危害极大，比如酒后会出现头疼、头裂、浑身酸痛、无力等症状，严重者将患上脂肪肝，那么怎样降低饮酒对身体的伤害呢？余人今天就向大家介绍一下关于玛卡护肝醒酒的养生功效！
玛卡如何解酒？玛卡中含有的牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中*，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。因此，酒醉或喝多了的时候可以食用玛卡，不但可以保护肝脏，还可以加速将酒精分解物排出体外从而起到解酒之效。
玛卡中的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分还能明显对抗疲劳，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，补充体力，提高睡眠，抵抗更年期，提高生育，增强记忆等。
玛卡不仅解酒，还能改善亚健康！玛卡中含有的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫的有机化合物，以及多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。在日常生活中经常食用玛卡对工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素造成的亚健康状态人群能有效起到坚固免疫系统、改善亚健康状态的作用。因此经常应酬的人建议可以用玛卡来调理身体！
位玛卡使用者发现
玛卡对男士有以下5个方面的作用：
A、解决阳萎早泄，提高性能力，效果达86%以上。B、缓解前列腺炎，效果达95%以上。C、增加精子数量、提高精子活动能力，效果达82%以上。D、调解血压、血脂、血糖，效果达65%以上。E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。
同样玛卡对女性也有以下5个方面的作用：
A、自然减肥美容，有效率95%以上，B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率78%以上，C、延缓更年期，有效率80%以上，D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率75%以上E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。
玛卡不仅是解酒小能手，同时对男女性大有多样的益处，这样的养生食物，你怎么错过！
养生行业第一原创平台
传播养生真实营养知识
分享养生行业最新资讯
养生爱好者都在