有一种癌症，最“爱挑”中年人下手，近六成的患者年龄在38岁~55岁之间；
在我国，几乎每67秒钟，就有一个人确诊，7秒后，就会有人因该癌症离世；
它被誉为“最沉默的癌症”，大部分的患者被确诊时已经沦为中后期，生存期仅剩五年，难以治愈。
它就是——肝癌。
人们往往“谈癌”色变，总觉得癌症距离生活很遥远，但看看世界卫生组织公布的一组数据，你可能就不这么想了：
●每年约有78.2万人确证肝癌，其中有52%是中国人；
●每年因肝癌去世的人数，大约有42.2万，这些人手拉手，可以至少绕地球赤道16圈；
●各种各样的肝损伤人数不计其数，几乎每一个中年人都存在肝病困扰，例如：酒精肝、脂肪肝、乙肝、肝损伤等；
……
肝损伤人群如果不注意治疗，可能就会变成肝癌的“储备*”。
肝癌的出现并不是偶然，主要和生活习惯密切相关，一些伤肝的习性很容易被大家忽略，这才造就了这一杯具的发生。
其实，大部分的中年人都“栽在了”一件事上——将*肚。
“将*肚”听着好听，主要是指古代将*燕颔虎颈、威猛潇洒的身姿，但用于现代，主要指中年人小腹高高隆起的样子，也俗称“啤酒肚”。
这种肚子和一般肥胖有明显不同，它的脂肪主要存在于腹腔内，整个包裹着肝脏，比一般的肥胖要更“危险”。
将*肚有多普遍？
这么来说吧，十个中年人中，至少八个人有将*肚，几乎已经成为了中年人的“独特标志”。
为什么说将*肚的人更容易患上肝癌呢？
先来分析一下将*肚形成的原因，主要原因有五：
（1）经常酗酒，大量饮酒；
（2）高油高脂的饮食和下酒菜，例如花生米、猪肝；
（3）新陈代谢能力下降，消化能力变慢；
（4）睡眠质量下降，经常“被迫”熬夜；
（5）精神压力过大，经常焦虑生闷气；
以上这5个原因，都是养肝护肝的“大忌”，都会损伤肝细胞活性，对肝功能造成损伤。
数据统计发现，几乎所有将*肚的中年人，90%都有脂肪肝，或者是酒精肝。
再加上本身到了中年后，不怎么重视运动和饮食，这才致使肝病不断加重，最终诱使肝硬化，甚至是肝癌发生。
所以“将*肚”只是一个肝病预警，是身体在提醒你已经到了“养肝的年纪”了。
除了将*肚之外，当身体出现“一红一痛”，也可能是肝病来袭
1.一红
一红指手掌红，主要是大拇指和小拇指下方，出现充血红斑，按压后变为惨白色，这是肝病患者的典型外在表现症状之一。
常见于肝炎（例如脂肪肝）和肝硬化患者，可以通过此特征进行自查。
2.一痛
肝脏位于人体的右上腹，一般的肝损伤几乎不会引起疼痛，当出现较严重的肝病感染，或者癌变时，肝脏硬化后体积增大，压迫肝脏上方隔膜，才会引发痛感，一旦出现，建议最好尽早检查。
肝不好，多吃1物，帮助排出肝*、滋养肝脏
我们都知道“养肝需要多喝水”，但仅凭喝水对于肝损伤人群，起不到太大的作用，最好是能在喝水时加入一朵有机青驰菊，
它研究发现，有机青驰菊中含有极为丰富的氨基酸、菊甙、水苏碱、谷氨酸、类*酮等物质，对于肝脏作用极好。
其中，氨基酸能够帮助改善肝功能，提升对物质的分解转化速度，预防过多*素或脂质在肝脏中沉积，对肝脏造成负担；
类*酮则是一种有名的抗氧化物质，能够有效减少肝细胞受损，抑制健康细胞的凋零和死亡，提高肝脏的抗病性；
其富含的硒元素，则是国际承认的抗癌物质，对于预防肝癌发生有比较明显的作用。
平时可以在饭后泡一朵，帮助给肝脏“刮刮油、排排*”，肝脏健康人长寿。
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