以“简”为本 自主学习
中年人事业上处于上升阶段，身体素质和生理功能却处于下降阶段。这一升一降的交叉转折，构成了中年人健康危机的基础。提高中年人保持健康的警惕性，定期为他们进行身体检查，组织他们参加健身运动，是提高中年人健康水平、保护其劳动能力的重要措施。
（2）一般情况下，应将所有工具、机动设备等清洗上油，以利收藏，备至来年使用。
战前在福建师大体育馆进行适应性训练时，王宝泉开始担心：“福建队外援一名主攻，一名接应，应该都属于强力型，要做好面对困难的准备。”昨日拉米雷斯的进攻，果然是福建正荣女排的得分利器。“对拉米雷斯的拦，基本没拦到，是个漏洞。”王宝泉赛后说，“拉米雷斯进攻力量大，前边拦不到，后边很难防。”这几句话，他也告诉了侯春俤。后者礼貌性地回答道：“她后边失误了一次。”评价这个外援时，侯春俤用了“满意”两字。