苹果皮
妙用1：敷嘴唇（用苹果皮内侧）。苹果皮所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂。
妙用2：去污。将鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。
梨皮
妙用1：止咳。在感冒初期开始咳嗽时，用洗净切碎的梨皮和冰糖一起炖水喝，可以辅助止咳。
妙用2：去油污。家里的锅具用久了就会积存一定的油渍和污垢，把吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿，顽固的油渍和污垢就很容易被清洗干净了。
妙用3：自制泡菜时放点干净的梨皮，既能使泡菜更脆，还能更美味。
香蕉皮
妙用1：预防冻疮。在用温水洗手或脚后，用香蕉皮的内侧反复擦拭，可在寒冷的冬天预防手和脚的皲裂、冻疮。
妙用2：擦拭皮质品。用香蕉皮内侧擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，既可以去除皮面上的污迹，还能增添皮制品的光泽。
妙用3：茁壮兰花。香蕉皮含有丰富的镁、磷、锌、氨基酸等多种营养矿物质，把香蕉皮埋在兰花盆土下，可以让兰花长得又壮又好。
柚子皮
妙用1：去异味。把柚子皮切成小块，分散地放在冰箱里，既可以去除冰箱里的异味，还能防止食物串味。放在室内气味不好的地方（比如厕所），也可以很好的吸收异味。
妙用2：清洁木质家具。将半颗柚子的皮加入5碗水煮约30分钟，晾凉后用抹布蘸取来擦拭木质家具，可以让家具变亮并留有香味。
妙用3：烹饪肉食时，比如鸭子汤、排骨汤等，可以把洗净的柚子皮切成细丝放入里面，可以去除肉腥味。
橘子皮
妙用1：防晕车。晕车的朋友们，上车前可以用新鲜的橘子皮向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，橘皮就会喷射出橘香的雾。多闻的话可以有效预防晕车。
妙用2：去异味。吃完腥气的食物后，将一小块干净的橘子皮含在口中，咀嚼几下，可去除口中异味。
妙用3：洗白色衣物前，将橘子皮加水煮开，晾凉后用它浸泡并搓洗衣物，可使衣物洁白如新。
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得
西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效.另外，因为西瓜皮含有维生素C，E.用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。
黄瓜皮
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
番茄皮
番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。