在生活中，很多人觉得自己酒量还行，喝点酒没关系，喝完酒后喝点茶解解酒，之后躺床上大睡一通，酒劲就下去了，一点关系也没有。所以我们能看到，很多人把喝酒当做了一种习惯，饭后都要小酌两口。中国的“酒文化”在商业应酬、人情往来、亲朋好友聚会中，喝酒、拼酒非常常见。很多人都知道喝酒对身体不好，严重的会引发酒精肝，并且进一步恶化会导致肝硬化、肝癌，可很多人都抱有侥幸心理，觉得酒精肝不会找上自己。那么我们就来说一说哪些人容易患酒精肝吧？
1酗酒的人易患酒精肝，酒水中的乙醇对肝脏具有直接的破坏作用。经常饮酒的人肝脏更容易损伤从而引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎。根据《中国居民膳食指南》建议，应该适量饮酒，不可过度。成年男性每天摄入酒精量不超过25克，成年女性每天摄入酒精量不超过15克。
2肝病患者易患酒精肝，肝病患者的人都会被医生建议戒酒。但是有些嗜酒如命的人依然会我行我素。肝脏受损的话，其代谢、解毒能力下降。就是我们常说的“解酒”能力下降了。所以肝脏受损的话，继续饮酒的话就会加重肝脏负担，增加罹患酒精肝的风险。
3心脑血管疾病患者易患酒精肝，酒水中含有高热量，饮酒之后会出现新陈代谢加快的情况而这类患者在饮酒之后还会导致血压升高、心跳加速、心律不齐的症状。从而增加合并酒精肝的风险。
4肠胃慢性疾病患者易患酒精肝，这类患者的消化系统本身就受到损害，消化功能减退，大量饮酒的话会增加肝脏负担，同时进一步刺激肠胃。这类患者应该戒酒，否则的话极其容易出现腹泻、肠胃出血、酒精肝的情况发生。
酒精肝应该如何调理呢？
首先，也是最为重要的，就是戒酒！无论是轻度、中度还是重度的酒精肝患者，都应该把戒酒放在第一位。戒酒之后病情可以得到明显的好转，并且因为饮酒过度而导致的肝脏内脂肪堆积也能很好改善。并且对于病情极其严重的酒精性肝硬化患者，戒酒之后会大大增加存活率。
其次，调整饮食结构。肝脏受损的情况下应该多摄入蛋白质，以及补充各种维生素等营养物质，不仅仅有助于营养结构的平衡，并且能够增强受损肝脏细胞的修复功能。
最后，去医院进行咨询并进行治疗。
一般来讲，嗜酒如命的人戒酒都有一定的难度。因酒精肝而导致的肝硬化以及肝癌的人数，近几年在逐年增长，并且导致了大量的患者产生更为严重的后果。医院进行咨询并且听从医嘱，及时采取有效且积极的治疗措施，是必须而且应该进行的。小酒怡情、大酒伤身，你或者身边的人现在是不是还有着酗酒的习惯？赶紧把喝酒的危害给讲一下，适量饮酒吧！