如
熠
如熠眼镜光明行动
共同呵护孩子们的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
根据国家卫健委公布自年对全国儿童青少年近视调查结果显示,当前我国的青少年总体的近视率为53.6%,已经过半,并且还呈现出高发和低龄化趋势，为呼吁全社会关心和呵护孩子视力健康，推进儿童青少年预防近视健康，我们要做到“家长重视”；“及早发现”；“科学预防”；
01
家长不重视
来自常州某小学的小明，今年13岁。小明家长记得“孩子8岁的时候做过一次验光检查，那时检查出多度的真性近视，但是家长没有重视，依然手机、平板让孩子随便玩，后来小明开始出现了眯眼、斜眼视物等情况，才让家长有了意识，等到了小明再验光时，度数已经到了多度”，属于高度近视了，这一结果大大出乎家长的意料，小明的家长至今说起此事还后悔不已。
02
及早发现
青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，特别是7-14岁期间，变化尤为明显，加上繁重的学习，长时间近距离看书、写字，用眼较多。如果再不注意用眼卫生，很容易造成视疲劳，视力下降，导致近视。
当发现孩子爱眯着眼睛看东西，并且诉说上课看不清黑板上的字时，说明孩子看远的视力已不好，医院检查及早治疗。如果进一步出现看书、写字时把书本离得很近，并且阅读时间长很容易出现眼胀、酸痛等视疲劳现象，则提示近视的程度又有所增加。
03
科学预防
近视患者普遍缺乏铬和锌，有意识给孩子多吃一些含锌较多的食物；积极参加体育锻炼，增强体质预防近视；近距离的用眼姿势要正确；近距离用眼的时间不宜过长，读书、学习每隔30~60分钟要休息10～15分钟，抬头远眺；近距离用眼时光线要适中，在家读书时房间一定要明亮，书桌范围内也要明亮。
学习竟成视力的天敌？其实并非如此；
杨智宽教授表示，导致近视的原因非常复杂，首先遗传、双眼视力功能异常、用眼负荷过度等因素都有可能造成儿童近视的原因。
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