众所周知，喝酒会伤害肝脏和口腔以及胃黏膜，增加患脂肪肝、肝硬化、肝癌、口腔癌以及胃肠道疾病风险。
年11月份，美国学者发表研究表明，一杯酒能增加房颤发作风险，因此呼吁人们必须戒酒，做到滴酒不沾。
一杯酒或能增加房颤发作风险？
房颤是心律失常常见的一种，研究表明，长时间大量喝酒能预测房颤发生，戒酒几个月后能降低房颤负担，长时间喝酒跟不良心房重塑息息相关，心房基质可能会造成原纤化。最新研究，几个小时内曾喝酒，房颤发作风险就会升高。
曾经对名参与者做过调查，平均年龄约64岁，其中79%是男性，85%是白人，在这些人里面有56人至少有过一次房颤发作。
检测结果跟实时记录的喝酒量、经皮酒精传感器检测到的相关事件有关。前4个小时内饮用一杯酒精饮料，房颤发作几率增加二倍左右，所以喝一杯酒或能增加房颤发作风险。
酒精消耗对房颤影响，男女不一样吗？
哥本哈根曾经对人做过研究调查，所喝的酒包括啤酒、白酒和含酒精的饮料。利用定期心电图检查、有效的全国范围内住院注册确定房颤病例。
随访期间约个房颤病例，中度酒精消耗跟房颤发生危险没有关系。不过男性若每周消耗大于35，房颤发生风险就会达到1.45，极少女性酒精消耗量达到此水平。约5%的男性房颤患者是因为滥用酒精所引起的疾病，危险度达到1.65。
喝酒还会有哪些危害？
1、伤害肝脏
近几年来，酒精肝的发病率逐年攀升，其主要原因是喝酒。进入体内的大多数酒精经肝脏代谢，扰乱蛋白质、糖类以及脂类等营养物质代谢，肝脏解毒功能也会受到损伤。长时间大量喝酒可诱发脂肪肝和酒精性肝炎，甚至发展成肝硬化或肝癌。
2、提高患癌风险
多种癌症发生跟喝酒脱离不了关系，包括肝癌、胃癌和口腔癌，还有乳腺癌以及结直肠癌等。
3、诱发心脑血管疾病
酒精直接刺激血管扩张，加快心率，增加心脏所承受的负担，血液流通速度也随之加快。若血管中有斑块，斑块极有可能脱落，脱落的斑块跟随血液循环进入血管狭窄处，导致血管堵塞，严重时可威胁生命。
4、引起营养不良
酗酒可造成食欲减退，导致营养不良；与此同时也会损害消化系统功能，扰乱机体吸收和消化营养物质，造成营养缺失。
温馨提示
为了能避免喝酒给身体带来的危害，最好的方法就是滴酒不沾。若因为工作或某些因素实在无法避免，应选择低度酒，小口慢喝，喝酒前可以先吃点东西，这样能减少酒精对胃壁带来的刺激，降低酒精浓度。
喝酒期间多喝水，能促进酒精跟随尿液排出，减少酒精吸收量，降低肝脏负担。不小心喝酒过量后，不妨多吃解酒的食物，如西红柿或鸡蛋等。
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