适量饮酒对身体有好处，但是醉酒的话对身体的伤害就是非常大的。多朋友在喝酒的时候总是喝多喝醉，经常会出现这种情况，对于身体的健康是十分不利的，对于身体的很多器官会造成负担和伤害，所以大家一定要注意喝酒要适量。
血管健康受损
经常大量喝酒会对人体健康造成影响，很多人总是处于喝醉酒的状态，有可能会导致血管健康受损。因为酒精物质本身刺激性就比较大，长时间大量喝醉酒有可能会对身体造成刺激，甚至加速血管的病变和老化。很多人喝酒之后血压很容易升高，为了防止血管健康受损，应该避免经常喝醉酒。
增加肝脏负担
近几年来，酒精依赖症的发病率不断提高，嗜酒的行为越来越严重。人体摄入的酒精在肝脏中消化代谢，如果长期过量喝酒，出现酒精依赖症状。这些酒精成分在肝脏中代谢时对肝脏造成不良刺激，就可能引发肝脏疾病，常见的脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝癌等都和长期大量喝酒有关。
人格改变
酒精依赖症往往会导致患者出现人格上面的改变，平时温柔或者性格良好的人，一旦患上酒精依赖症，对酒精极度渴望的情况下，多会出现烦躁，易怒的情绪，可能会将饮酒当做一切活动的中心以及目的。此时，患者人格会发生改变，甚至像变了一个人一样。
“酒是用来交际最好的媒介之一！”中国人很多事情都需要用到酒，用酒打开职场交际的大门无疑是最好的方式。
但在交际之前，个人要对自己的饮酒量要有清醒的认识，在能力许可范围内饮一定量的酒无可厚非，但应确保不过量饮酒。都说小酌怡情，大醉可就会伤身啦！生活中也不乏因为饮酒过量，导致酒精中毒，休克，严重的甚至危及到生命的例子。
在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。