导语：肝脏被誉为“人体清洁工”，肝脏的主要功能就是排毒代谢垃圾，由于肝脏上的痛觉神经分布较小，即使病变后也不会出现太明显的表现，因此经常被人们忽略，等到发现时往往已经发展到非常严重的地步。
如今，很多人会因为不良的饮食方式或不健康的生活习惯导致肝脏受损，肝脏受损严重的，若不及时治疗慢性肝病也会逐渐发展成肝硬化，肝衰竭，最终恶化为肝癌。
喝酒是非常伤肝的一件事，很多长期大量酗酒的人，随着饮酒量的不断增多，最终都会发展成酒精肝。
除了喝酒之外，生活中的很多不良习惯都会间接损伤肝脏健康，男性朋友不妨自测看看，自己平时爱做吗？
男性晨起后的3个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，建议了解
1、不吃早餐
民以食为天，一日三餐中最重要的一餐就是早餐，很多上班族由于早上时间少的原因不喜欢吃早餐，长期不吃早餐会影响肠胃健康，身体处于空腹的状态也会出现营养摄入不足的问题，从而导致肝脏供血供氧不足，诱发各种肝病。
2、晨起空腹吃药
现如今很多人为了达到养生保健的目的，会尝试服用保健药品，其实，市面上售卖的很多保健药品，并没有想象中的那种功效，人们常说是药三分毒，盲目服用保健药品的话，也会给身体产生一定的伤害。
药物进入身体后，大多都会进入肝脏中分解和代谢，长期早晨空腹服用药物会影响肝脏代谢，解毒的功能也会损伤肝脏健康，不建议尝试。
3、晨起后憋尿
经过一晚的睡眠后，很多人早晨起床的第1件事就是排尿，但很多男性却会选择继续躺在床上玩手机。
长期憋尿会损伤肾脏健康，因为身体各个器官紧密相连的原因，当肾脏受损后，大量毒素垃圾无法排出体外，也会加重肝脏的负担，从而伤害肝脏健康。
肝脏病变后，会出现哪些临床表现？
（1）尿液发黄
健康人早晨起床后，尿液颜色为无色透明或淡黄色，无明显气味，但肝病患者早晨起床后尿液颜色却会呈深黄色或茶色，有时也会出现泡沫尿，久久难以消散。
尿液颜色发生改变并有明显异味，多半是身体胆红素浓度升高肝脏病变导致的，需要立即就医治疗。
（2）口臭严重
患有肝脏疾病的患者由于毒素垃圾无法在短时间内排出的原因，也会影响肠胃正常运转的功能。
导致食物储存在肠胃中，出现氨气，氨气随之向上飘散，聚集在口腔中，就会导致患者口腔异味严重。
（3）浑身乏力
肝脏是身体中最大的代谢解毒器官，一旦肝脏病变后，身体中的大量毒素无法排出体外，就会聚集在体内，随着血液的流动输送到身体，各组织各器官中，从而影响全身脏器的正常运转。
患有严重肝病的患者皮肤会慢慢发黄，由于体内胆红素大量升高，游离在皮下组织的原因，也会导致患者全身乏力，做任何事都提不起精神，整个人郁郁寡欢，无精打采。
（4）牙龈出血
病患者还有一个非常常见的临床表现，就是牙龈出血，若最近你经常刷牙时，或在毫无外力影响的情况下，出现牙龈频繁出血牙龈肿痛的情况，医院做肝脏CT检查和胆红素数值检查排除是肝脏病变的可能性。
（5）右腹部疼痛
虽然肝脏上的痛觉神经分布较少，但并不代表肝脏病变后一定不会引起全身疼痛感，由于肝脏位于人体的右腹部，当肝脏病变后，人的右腹部也会出现剧烈疼痛或绞痛，千万不要将其与胃病混淆。