父爱如山，守护着整个家庭。作为家庭的顶梁柱，父亲是孩子眼中的Superman、妻子心中的依靠、父母晚年的寄托，肩负着整个家庭的责任。“时间从来不语，却回答了所有问题;岁月从来不言，却见证了所有真心。”父亲节将至，不善于表达、不爱说话的爸爸们处处可见，而他们对孩子的爱往往藏在你看不见的地方，聪明能干有趣的华为智慧助手小艺，和爸爸一起关心着你的一点一滴。莱盟健康LAMH提前祝全天下父亲，父亲节快乐，爱家之约，我们与您一起守护全家健康。
那支烟，那杯酒
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不知为什么，很多人谈起父亲，联想到的除了父亲的威严与慈爱，便是抽烟、喝酒。我们是人情社会，大家都在心中默认很多男性的社交工作都无法离开酒桌，还有人撰写「不抽烟不喝酒的男人，一般不可托付终身」这句话，实则在真实历史里，杜月笙的价值观却是“不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人，一般可托终生。”
通过多年政府的大力宣传，人们也逐步地认识到了烟草对人体的伤害，可是对于酒，仍然有绝大多数人秉承着诸如：「酒能活血」；「酒文化」；「药酒补身」等观点，酒类礼盒也是父亲节的热门选择。而且很多父亲还会把「同儿子的第一杯酒」看作是孩子长大成人的象征，在这里，呼吁年轻人，可以约上父亲打一场球，或者一起做一次家务，也是共同庆祝的健康形式。
劝君少尽一杯酒
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很多人都认为平日少喝一些酒对身体是有益处的，但是医学权威期刊《TheLancet》（柳叶刀）以万人的数据进行分析得出了一个与人们认知相悖的结论*——饮酒的安全剂量为零，每一滴酒精都会对人体造成伤害。
而酒精对人体首当其冲伤害的便是肝脏。长期喝酒的人对比我们正常人是更加容易出现肝癌的，因为酒精会造成肝脏的损伤，会造成肝脏反复的炎症，会造成肝细胞坏死，同时出现肝细胞再生。肝细胞再生的过程中如果出现问题，就有可能生长出癌细胞，所以最好不要喝酒。同时，一定要避免长时间酗酒及大量酗酒。
酒的主要成分酒精（乙醇）在进入人体后，只有10%会通过肠胃排出，其它的90%都将交由肝脏进行代谢。而在代谢的过程中，酒精将转化成乙醛，而乙醛恰好会对肝细胞造成直接的毒害，肝细胞发生变性、坏死和再生。长期以往，将导致酒精性肝病，例如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，进而发展成肝癌。
那到底长期酗酒大量酗酒的标准是什么呢？
长期饮酒指的是每天喝酒，折合酒精量大于40克，超过五年，极易导致酒精肝。大量饮酒是说，两周内摄入酒精量每天大于80克，也能导致酒精肝。
最好的礼物
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虽然说了那么多酒精对肝的伤害，但我们仍然无法改变的一个事实就是，我们是人情社会，所以「酒文化」仍是无法避免，那么在这个父亲节里，我们应该多多去关心父亲的身体健康。
肝癌不像其他疾病都会有明显的症状，往往早期乃至于中期的肝癌都是没有任何症状的，而往往发现时，便是晚期。也因为此，肝癌才被冠以「沉默的癌症」一名。
对于肝癌来说，早期肝癌和晚期肝癌的治疗效果截然不同。早期肝癌治疗后，生存率非常高。如果肿瘤在一两厘米以内，没有发生转移，手术治疗后存活10年以上的几率会高。因此，发现早期肝癌对于治疗非常有帮助。目前我国慢性乙型肝炎的诊断率和治疗率低，肝癌的发病和死亡率仍将居高不下，因此坚持预防大于治疗的方针，要像控制“新冠”疫情一样，一方面要加强阻断肝癌的治病因素影响；另一方面，对肝癌有风险的人群要做到“应筛尽筛，应诊尽诊，应治尽治”的原则，早发现、早诊断和早治疗，提高肝癌患者的生存率。
“主动筛查”对降低肝癌危害的重要性
据报道，目前我国肝癌患者5年生存率较低，这与发现肝癌时多为中晚期，失去了根治性治疗的机会有关。从肝损伤发展到肝癌的发生一般需要30年，因此，如果能实现肝癌早发现、早诊断和早接受根治性治疗，其5年生存率可提高。因此，加强对肝癌有风险人群的定期筛查和监测，提高肝癌患者的生存率，改善其生活质量和延长寿命，这可大大减少国家整体医疗卫生支出，减少家庭负担，改变因病致贫、因病返贫的落后局面，早日实现全民健康，具有极好的经济效益和社会效益。
父爱如山，那深沉的爱陪伴我们成长。作为家庭的顶梁柱，父亲承担着很多的责任和压力，或许你可以多为父亲分担压力，多给与一些陪伴和理解，带父母看看这个世界也有其他美好，只有他们身体健康，我们才有更多时光去回应他们的爱和守护。
文献参考*-年个国家和地区的酒精使用和负担：年全球疾病负担研究的系统分析：