在经历了这次新冠疫情后，人们越来越注意自己的身体健康状况，用什么来增强自己的免疫力，更好地抵御外界病毒的侵袭。其实身体健康状况通过皮肤就能反映出来。
新冠疫情《红楼梦》中，有一小段是这样描写林黛玉：“态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。娴静似娇花照水，行动如弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。”这几句描写出林妹妹“痨病”特有的粉红色的脸蛋。这种病态直接从皮肤状况反映出来。
皮肤是人体最大的器官，覆于整个体表，与体内各部分血脉相连，所以身体的状况会反映在皮肤上。如果你身体平安健康，皮肤自然就会健康美丽。古语有云“病于内必形于外，”身体状况是可以通过皮肤表现出来，所以在医界把皮肤的这种功能称之为“镜子功能”。
皮肤镜子功能皮肤健不健康，直接反映出你内在是否健康，患有风湿性心脏病二尖瓣狭窄患者的口唇发绀、肝肾功能晚期衰竭患者的面色晦暗、皮肤粗糙等，皮肤就像一面镜子，不断地反映出人体内部的疾病和健康状况，所以是否有病直接可以从皮肤反映的颜色来判定。
如何通过皮肤反映出问题来判断自己身体状况呢？出现下面几种情况那你要注意了。
1.皮肤苍白、无光泽
如果皮肤出现苍白、无光泽现象那说明你可能贫血了。贫血主要是通过检查血常规来确诊，也就是看血红蛋白计数来判断。贫血一般表现有头晕、乏力、困倦、软弱无力，还可以有头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退等。
皮肤苍白贫血皮肤苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口唇黏膜更显苍白，这是因为这些部位毛线血管丰富、又在浅表处分布。贫血是一般红细胞及血红蛋白减少，血液颜色变淡，故容易在这些部位表现出来。缺铁性贫血还可以表现为匙状甲，触之指甲变薄，表面粗糙有条纹，甲板中央凹陷，四周外翻，外观像汤匙一样。
2.皮肤、黏膜黄染（黄疸）
皮肤如果出现这种症状可能是肝脏或者血液系统疾病。某些肝胆病患者体质虚弱、皮肤通身呈黄色，这就是黄疸，出现于巩膜等黏膜、皮肤及其他组织。
皮肤黄症状黄疸的出现是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所导致，因巩膜含有较多的弹性硬蛋白。与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤发生而首先被察觉。我们通所熟知的肝胆疾病包括酒精肝、病毒性肝炎、肝硬化以及胆结石等，还有血液疾病如溶血性贫血都会在皮肤上反映出来。
3.脸色发黑
脸色如果发黑，说明肾脏出现了问题，一般常见于肾虚患者。中医认为黑色主要对应肾脏，皮肤显黑说明肾功能出现了问题，另外水代谢异常也会出现上述症状。
4.脸色发青
脸色发青一般是气血不通畅，说明身体里面出现气滞血瘀。一般脸色发青患者会出现，脾气暴躁、睡眠不安、失眠多梦等症状
5.全身皮肤瘙痒、无皮疹
当身体出现全身皮肤瘙痒、无皮疹的症状那我们就要注意了，首先是不是肝肾疾病、糖尿病、甲状腺疾病，甚至是恶性肿瘤等引起。
皮肤瘙痒一般阻塞性黄疸、溶血性黄疸等肝胆疾病患者由于血液中胆盐浓度升高，刺激皮肤，可能出现瘙痒。糖尿病患者体内含量过高的糖分会随汗液和皮脂分泌排泄至皮肤表面，直接刺激皮肤而引起瘙痒。甲亢和甲减患者也会皮肤瘙痒症状，甲亢患者皮肤瘙痒多出现于夏季，最后体内有肿瘤也可能导致皮肤瘙痒。上述提到的这些疾病，是在考虑和排除了单纯的瘙痒症状后做出的，当出现不明原因的全身无皮疹性瘙痒，且采取一段时间皮肤止痒保湿后瘙痒未改善，医院，查明真正原因，对相关疾病尽早治疗。
6.面部蝶形、盘状红斑
面部出现蝶形、盘状红斑说明自身免疫力出现了问题，常见自身免疫性疾病：红斑狼疮。红斑狼疮好发于青年女性，最常见的特征性皮损就是面部蝶形红斑，具有光敏感性，就是遇阳光刺激会加重。
面部蝶形这个病不仅仅只是皮肤的问题，它是自身免疫性炎症性结缔组织病，就是说这个病会累及全身各大系统，患者体内免疫功能紊乱，产生了大量的自身抗体攻击自身组织，变得“六亲不认”。
上述种种疾病不难看出皮肤就像镜子一样反映出内在问题，通过皮肤来诊断其他器官、系统疾病的例子还有很多，比如寒冷性荨麻疹的出现可能与多发性骨髓瘤或冷球蛋白血症有关；慢性荨麻疹可以为幽门杆菌感染、慢性胆囊炎、乙肝病毒感染提供信号；青春女性体表毛发增多，易在下颌部位长痘、月经失调则提示可能患有多囊卵巢综合症；满面红光、面部油脂分泌旺盛者，可能有高血压、高血脂……
皮肤无时无刻地反映这我们身体内在状况，很多时候我们及关心我们的健康，但是又忽视了皮肤给我们带来的信息，延误了治疗，所以在生活中奉劝大家多多