近几年随着生活水平的稳步提升，人们的思想也发生了很大的改变，越来越多的人都非常渴望拥有健康的身体，因为只有身体健康才可以享受到美好生活。
为了保障身体，有的人可能会通过养生保健的方法进行调理和改善，可能很多非常注重养生的人，对于三七粉应该是不算陌生的。
在人们的认知当中，三基本是一种养生价值，很高的食材，适当的用来泡水喝，能给身体带来很多好处，同时还能够达到养生保健的效果。
可是有的人听说经常摄入三七粉可能会给肝脏造成一定的影响，所产生的影响到底是好是坏呢？带着这个疑问下面我们一起来看看。
常摄入三七粉，对肝脏有什么影响？
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，如果肝脏功能出现了问题而没有及时进行调理和改善，很容易导致身体当中的一些有害物质和垃圾毒素无法被顺利分解代谢排出，久而久之也可能会给身体造成一定的负担和影响。
可是有的人一查出肝病就已经到了晚期，之所以会如此是因为肝脏没有末梢神经，所以当肝功能出现问题的时候，或许患者并不会感觉到疼痛，干变进一步发展很容易发展到晚期。
从传统医学上来看，适当饮用三七粉泡水对于养护肝脏是有帮助的，可以帮助调理肝脏，增强肝脏功能，同时还可以促进肝脏当中的有害物质和垃圾毒素顺利代谢排出体外并且能够降低患脂肪肝，肝硬化，酒精肝等症状的风险。
但如果坚持饮用三七粉一段时间之后，发现肝脏受到了不同程度的损伤，那么很有可能说明方法用错了，虽然你用三七粉泡水能够达到养护肝脏的效果，但千万不要急于求成，因为过量摄入很容易导致肝脏处于超负荷工作的状态，也并不会让好处更多。
适量饮用三七粉泡水还能收获哪些好处？
养血安神
饮用三七粉泡水，在一定程度上能够起到滋补气血补血，安神的效果，对于那些经常失眠多梦的人来说有一定的帮助。
现如今人们的睡眠质量越来越得不到保障，比如一些上了岁数的人很容易受到某些因素的影响，出现失眠多梦的情况，除此之外年轻人也可能会因为压力过大而导致睡眠状态出现异常。
如果一段时间内发现自己的睡眠质量大不如前，那么可以考虑适量喝点三七粉，泡水或许在一定程度上能够达到预期的改善效果。
缓解痛经
月经是女性朋友特有的一个生理标志，现实生活中很多女性朋友也会通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题。
可能大多数女性朋友都有痛经的困扰，轻度痛经不足以太过