很多人都知道喝酒对身体不好，尤其是对肝脏的损伤是不可估量的，俗话说，养肝就是养命，肝脏在我们人体中占有非常重要的地位。酒中都含有酒精，酒精的代谢需要肝脏的运行，少量的饮酒对身体还是有好处的，但是饮酒过量，就会导致体内的酒精含量增多，这样必然就会给我们的肝脏带来负担，久而久之，那他就会受到损伤，甚至那些喝酒过多的人容易患上，肝癌，酒精肝的问题。其实对于长期喝酒的人来说，一旦肝脏出现问题时，是会给你发出信号的。经常喝酒的人，若身体没有这3个“变化”，恭喜你肝还算不错！
喜欢喝酒的人，若这3个“变化”你都没有，恭喜，肝脏还算不错！
1：酒量突然下降
很多人喝酒的时候都在说酒量，酒量小，酒量大，都是练出来的。有些人确实觉得自己喝酒喝多了，酒量都变大了，其实并不是酒量变大了，而是身体的“耐受性”变高了。但如果你在一段时间之内发现自己的酒量变差了，甚至喝一点，就开始变醉，如果你有这样的症状，其实是肝脏在向你发出信号，提示你肝脏功能出了问题，肝已经受损伤了。要知道，肝功能出现异常，就会导致酒精代谢物遗传，没有办法正常分解，所以容易出现醉酒。
2：早起后，尿黄如茶
很多人早晨起来之后，第一件事情就是去厕所排尿，正常情况下，健康的尿液应该是淡黄色，泡沫很少，也不浑浊。但如果你日常饮食没有发生大的改变，起床之后发现自己的尿液颜色非常的滑，而且伴随着，皮肤，眼睛发黄，这个时候需要提高警惕了。这可能是肝脏受到损伤的表现，因为肝脏受到损伤，就会影响体内胆红素的代谢。进而就会导致胆红素进入血液中的量变多，使人发生尿液变黄，肤色变黄，有黄疸的症状。
3：脸色发黑、暗沉
爱美之心人皆有之，现在这个看颜值的时代，不管是男人和女人都特别在意自己的外在形象，所以起床之后都会照镜子。在照镜子的时候，不妨观察一下自己的脸色变化，如果带到盛起来之后，脸色发黑发暗，没有光泽，那可能是肝脏出现了问题。如果我们的肝脏出现异常体质，就没有办法正常代谢，所以就会进入到我们的血液中，如果血液中的含铁量增多，就会导致我们的脸色不正常，有发黄发黑的症状。
经常喝酒的人，要经常多注意自己的肝脏健康，关于肝脏健康里还有哪些疑问吗？可以在下方评论区留言，各路网友会给你想要的答案，大家也可以