肝在人体内非常的重要，唯一一点的缺点就是，肝内没有任何的痛觉神经，如果出现异常了，人们几乎没有任何的感觉，但是不良的作息又会导致肝功能下降，所以，养肝显得尤为重要。
都说养肝就是养命，如果肝功能出现异常，身体就会出现以下的几种情况，快来对照一下吧！
若体内没有以下的6个症状，那么恭喜你，肝很健康
1、口臭严重
如果经常感觉到嘴巴出现异味，在多次刷牙之后也没有任何的改善，而且口臭的味道是酸臭的话，那么就要注意了，很有可能是肝排毒出现异常了。
口臭的主要来源是体内的氨气，肝功能下降，体内的氨气不能及时的排出，故通过嘴巴排出。
2、半夜失眠，难以入睡
如果想要早睡，在床上睡不着，而且夜晚容易惊醒，惊醒之后很难的再次进入睡眠，那么就代表肝功能下降。
3、早起全身无精神
在经过长时间的睡眠之后，早晨起来没有精神满满，反而感到非常的疲劳，全身无精神，很累的样子，那么也是肝功能受损的表现之一。
1、黑眼圈严重，眼睛中红血丝多
如果照镜子发现最近的黑眼圈比较严重了，那么就要减少熬夜的次数，出现了眼睛中红血丝多，而且上火，那么多半是肝火旺盛导致的。
2、小便发黄
肝在人体中有着排毒的作用，如果肝不好的人，体内的胆红素就会集中在体内，出现感染后就会出现小便发黄。
3、腹部上方疼痛
肝位于腹部的上方，具体的位置在右上方，一般情况下是不会出现疼痛的，如果突然间疼痛，那么要及时的就医，说明已经肝病非常的严重了。
如果你出现了上述的症状，出现了2个以上，那您就要特别注意了！
最容易得肝病的4种人
1、经常喝酒的人
不管是啤酒还是白酒，中间都含有大量的酒精，而且酒精进入人体后，需要通过肝排毒，如果长期的饮酒，那么会导致肝功能下降，细胞的排毒功能下降，出现酒精肝或肝硬化等问题的产生。
2、经常熬夜的人
除了喝酒之外，熬夜也是非常伤肝的，经常的熬夜不仅会导致免疫力下降，还会影响肝在夜间的排毒，导致肝细胞无法正常的修复，长期熬夜的人，肝功能都不好。
3、经常吃剩饭的人
很多人为了节约，不舍得扔剩菜剩饭，而剩菜剩饭经过加热之后，就会出现化学变化，会产生一种叫做黄曲霉素的毒素，进入体内后，肝进行排毒会严重的损伤肝细胞，从而出现腹泻，呕吐等情况，经常吃剩菜剩饭，也会造成患肝癌的风险。
4、体内携带乙肝病毒
我国是一个乙肝的大国，不少人体内都存在了隐形的乙肝病毒，而这种病毒会在体内破坏肝细胞，非常容易引发肝脏疾病。
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此处说的养肝“高手”是决明子菊苣茶，经常喝水能够促进肝的排毒。经常和一些养肝的茶，可以促进损伤的细胞修复，可以起到养肝护肝的效果。
选用适当的决明子，菊苣，白茅根，枸杞子，蒲公英等食材，进行科学的比例进行搭配，用水冲泡，每天饭后饮用，可以起到养肝护肝的效果。
决明子：具有改善便秘的作用搭配菊苣，被称为养肝的小能手，配上清热解毒的蒲公英和白茅根，加上枸杞的滋阴补肾，能够快速的排肝毒。
如果上班族没有时间进行搭配，和配制茶饮的话，可以直接采用决明子菊苣茶包，非常的方便。便于携带。
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