百合能够有用的扫除毒素。平常加几片用来煲粥或做菜，具有较好的清肺排肝毒的成效，益精明目，润肺化痰。
笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的幽香，具有开胃、促进消化、增强胃口的效果，可用于医治消化不良，脘痞纳呆之病症
蒲公英又被称作婆婆丁，味苦、性寒，具有抗炎消肿，清热解毒的成效，喝它泡的茶，有助于促进对肝脏的排毒。
关于男性而言养肝就是在滋补生命，男性的肝脏洁净才会健康，蒲公英根茶富含很多的矿物质和维生素，具有加强肝功能，解毒祛热的作用，还可以避免肝硬化。
湿润的时节，体内湿气最重的时分，脾胃衰弱，水肿虚胖，赤小豆和薏米是头号“祛湿王”，有时间能够煮粥喝，没时间的话无妨试试这个赤小豆薏米茶，湿气排得一尘不染。
葛根茶选取绿茶、葛根、甘草、山楂、决明子、绞股蓝六味草本制成。关于脂肪肝、酒精肝、药物肝等肝病有必定辅佐的效果。