俗话说；“肝不好，面显老”，为了我们的容颜永驻，请保护好我们的肛脏。
1、红绛舌
红绛舌可能是肝脏里面的热毒严重，舌头出现发红现象，要引起肝病的重视。
2、舌头暗红
舌头暗红可能是肝脏被淤血堵住了，颜色会呈暗红色，多为慢性肝病的表现
3、舌苔厚黄有瘀斑
舌苔厚黄，上面出现淤斑张嘴很臭，多为患有酒精肝的表现
4、舌底静脉曲张
当肝病变得时候血管就会狭窄，所以口腔内的静脉也会随之扩张，可以卷舌看舌头底部的静脉是否曲张，如果舌底的血管是黑色的，四周呈现紫黑色，就有可能是肝炎或者肝癌，肝硬化等。一定要做好保肝措施。
1、脸部无光、发黄，粉刺增多长色斑
2、人在中年两鬓白发，四肢无力，口干口苦
3、易发脾气，情绪不听控制
4、眼干发痒，呆滞眼
5、关节酸痛、经常抽筋
6、指甲易断，月牙儿小
7、睡眠不稳，易多梦
8、头痛头晕，精神差
如果你占2项以上就要注意护肝保肝了。
中医将肝脏视为健康之本，气血水都由她负责管理。
1、易怒，生气，容易激动，情绪不受控制的人
2、高血压经常感到头晕、眼花的人群
3、睡眠不规律的人群
4、面色憔悴、眼睛不好的人群
5、经常酗酒、吸烟、免疫力低吃药的人群
等等
1、通肝经，拍肝毒，养肝脏
每天敲打大腿内侧3-5分钟，可以有效刺激肝经。通肝经不仅可以泄肝火、排肝毒，还是女性保养容颜的一条经络
2、同仁堂蒲公英苦丁茶，排肝毒，养肝脏
蒲公英；善清肝热，清肝又可通肝
苦丁；清肝火，对于口臭、利便，牙龈痛也有很好的治疗作用。
金银花；清热解毒，护肝明目之功效。