在日常生活当中，亲朋好友之间都会相互劝告少喝酒，因为我们都知道喝太多酒对身体不好，容易引起酒精肝，严重的还可能引发肝癌。但是自古以来又有喝白酒养生的说法，这又是怎么回事呢？其实这是因为白酒有一定的药用价值，经常少量喝白酒，对身体是有一定的好处的。
每天坚持喝一杯白酒，或许给你带来这4个“好处”
首先小编跟各位好酒之人解释一下，这“一杯”白酒是多少的量，可不是你家里用来喝水的水杯哦，这个量一般说的是60毫升左右。您可要记住这个具体数字，千万别过量哦。接下来，小编再来说一说，每天喝一杯白酒，可能带给身体的好处吧！
1，预防心血管疾病
中老年人每天坚持喝一杯白酒，对身体是比较好的。因为白酒可以增加血液中高密度脂蛋白的含量，从而减少冠状动脉中胆固醇的含量，这也就在一定程度上减少了人体患上心脑血管疾病的几率，起到预防心血管疾病的作用。
2，促进新陈代谢
大家都知道白酒里面是含有很多酒精的，如果每天坚持喝一小杯白酒，就能够促进身体的血液循环，血液循环加快了，自然也就能增强人体新陈代谢。
3，降低血糖
随着生活水平的逐渐提高，人们总是在不知不觉中出现了血糖高，血压高。如果血糖持续性升高，最直接的后果就是引发糖尿病，导致出现糖尿病的多种并发症，给身体造成很大的危险。如果在日常生活中，能够坚持一天喝一小杯白酒，我们的血糖值就会慢慢降下来，身体也就更健康。
4，舒筋活血
在生活中，我们经常可以看到当人们出现跌打损伤后，总是习惯用白酒来按摩患处，这其实就是应用的白酒舒筋通络、活血化淤的功效，这样做的目的是能够使患处得到很快的恢复。对于某些由于湿寒所导致的关节疼痛，用白酒对疼痛部位进行揉搓，也会有很好的疗效。当然，如果每天坚持饮用一小杯白酒，也具有舒筋通络、活血化淤的作用。
综上来看，其实适量喝酒对身体还是有一定的好处的，但是这是针对身体健康没有疾病的人来说的。而有些人是不能喝白酒的，即使是小编说的这样的一小杯，哪怕是一口，也不能喝。
一、睡觉打鼾的人
这是因为睡觉打鼾的人，一般呼吸道比较狭窄，而酒精会麻痹呼吸道的肌肉，如果在喝酒后入睡，则很容易出现呼吸道堵塞，严重的还会导致窒息。
二、有肝脏疾病的人
众所周知，肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏生病了，这也就意味着其解酒的能力下降了，这时候饮酒便会加重肝脏的病情。
三、有胃、肠疾病的人
胃、肠有疾病，那么胃肠器官可能就会有病灶存在，这类人饮酒便有可能造成消化不良、胃炎、肠炎、或是胃出血等疾病。
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