酒在我国已经拥有几千年的文化历史了，随着时代的不断变迁，现如今的酒类也非常的繁多，啤酒，白酒，鸡尾酒，红酒等等。
老话常说，小酌怡情，大饮伤身，所以适当的喝些小酒是对身体有一定的益处的，那么大量的饮酒可能会损伤人体的肝脏，那么长时间喝白酒和喝啤酒，身体到底有哪些区别呢？今天就一起来了解一下吧。
01长期“喝白酒”和“喝啤酒”，身体有什么区别？哪种对身体伤害小
长期“喝啤酒”
在炎热的夏季，人们喜欢喝啤酒吃烧烤，生活过得非常狭义。
所以说这种生活比较好，但是经常喝啤酒的人，你会发现他有一个啤酒肚，往往是因为啤酒的热量比较高，当进入人体之后容易造成脂肪的堆积。
由于不注意个人的饮食习惯或不良作息，导致自己患有高血压问题，像这类人群是不建议喝啤酒的，因为酒进入人体之后，它会加快人体心，这样跳动的速度加重人体肾脏压力。
啤酒一般是用大麦的原料加工而成的，在加工过程当中它还有一定的铅，而这种铅属于一种重金属，长时间的饮用啤酒就会导致我们金重金属中毒。
长时间“喝白酒”
就在我国已经拥有几千年的文化历史，它也是世界上六大主要蒸馏酒之一，适当的饮用可以促进人体的血液循环，帮助消化食物，增强抵抗力。
正常性的酗酒也会损害人体的器官，因为酒精进入人体之后要必须经过肝脏分解在体内，长时间滞留就会引起酒精性脂肪肝，导致肝癌的出现。
如果处在怀孕期的女性当然饮酒可能也会对自己和胎儿造成一定影响，会让胎儿智力低下或出现畸形问题。
02白酒与啤酒，哪种酒对身体的损害小一些？
在相同饮酒量的前提下进行比较
白酒和啤酒在同量的饮用之下喝白酒对身体伤害会更大，因为白酒当中含有更多的酒精，只要喝酒，肝脏就会工作，酒精含量越高，肝脏的工作压力就越大，对肝脏伤害就越大。
酒当中的酒精含量一般在4%左右，酒精度越低，饮酒对身体的伤害性就越小，比如说，同等量的酒之下和白酒会对身体伤害更大，而啤酒对身体伤害更小一些。
03喝酒对身体有什么影响？
肝脏损害：长期大量喝酒，对肝脏的损害比较大，容易造成慢性酒精中毒及酒精性肝硬化，如果持续损害，会导致肝癌。
消化道出血：长期饮酒会刺激损伤胃肠黏膜，造成糜烂性胃炎及溃疡，如果是消化性溃疡患者，极易诱发消化道大出血。
不孕不育：男性经常饮酒会影响精子质量，降低生殖功能。女性长期大量饮酒会导致内分泌紊乱，降低卵子质量，增加不孕不育的风险，孕期饮酒会导致胎儿畸形，增加早产及死胎的风险。
癌症：人体的多种癌症都与酒精有明确的关系，喝得越多，患癌的风险越大。如口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等患者多数都有长期大量饮酒的习惯。
其他多种疾病：长期大量饮酒，可能会诱发急性胰腺炎、胃炎、胃溃疡、原发性高血压及糖尿病等，还可以增加重症疾病的风险，如血管硬化、脑出血、脑梗死等疾病，大量进食海鲜以后饮酒会诱发急性痛风的发作。
04对于经常喝酒的人来说，更应该注意以下两点，从而减轻对肝脏的伤害
酒后不要立刻睡觉
很多人在喝酒之后会立马进行睡觉，这建议大家不要立马进入睡觉状态，因为睡觉之后人体的新陈代谢速度就会减慢对酒精的分解容易缓慢也容易引起酒精肝。
建议大家在喝完酒之后，可以用冷水洗洗脸，让自己清醒一下，稍微休息一下之后再进入睡眠状态。
酒后不要吃醒酒药
多人在酒后会吃一些醒酒药，这样能够让自己保持清醒，是这种醒酒药在你吃了之后会当酒精在身体的时间更加的延长，也会对自己的生命安全造成一定的影响。
加喝酒的同事建议大家多喝一些水，因为水能够加快体内新陈代谢，也能够促进尿液的生成，帮助你快速把酒精里的分解物代谢出来，从而减轻肝脏的负担。