乙肝属于肝脏疾病的一种，在乙型肝炎病毒入侵后肝脏受损，会有对应的症状，不少人表现为乏力、黄疸、胃口下降、肝区疼痛，在疾病不同阶段身体表现有差异，但如果没有认真应对，会越来越严重，甚至最后引发肝硬化，肝癌等，需要发现疾病信号后配合治疗。那么，乙肝是否会传染给家里人呢？
要了解乙肝是否会传染给家人，应该先了解该疾病的传播途径有哪些。乙型肝炎病毒会通过母婴传播、血液传播、性传播的方式入侵。
如果夫妻有一人患病，没有做好任何保护措施进行夫妻生活，确实会传染给别人，而已经疾病在发展的孕妇生下来的孩子没有及时接种疫苗，或者在怀孕期间做好正确的应对措施，一样导致婴儿患病。可见，乙肝不能小看，疾病入侵途径多，应该切断传播途径，才能避免其他人健康受到威胁。
如何养肝护肝？
1、保持良好心态
出现乙肝之后除了配合治疗，在养肝护肝这方面该掌握方法，其中把自己的情绪控制好，不要因为疾病严重，治疗难度大就整天出现消极心态，负面情绪。
一个人情绪变化跟健康有密切联系，能保持乐观，心情愉悦的人可以调节内分泌，提高抵抗力，从而更好对抗乙肝病毒。如果整天沮丧，灰心丧气，身体状态越来越差，抗病能力也会下降，由此体现出心态调节的重要性。
2、注重营养补充
注意饮食健康，选择人体所需要的营养来满足需求，能调节免疫功能，同时保护肝脏，建议重点补充维生素，蛋白质，而那些有健康隐患的食物少吃，包括高脂肪食物、腌制食物、烧烤食物、霉变食物，只有饮食恰当才能保护消化系统的同时养护肝脏。
当然，很重要的一点是坚决做到不喝酒。许多人已经乙肝出现，但生活中依然爱喝酒，会不断获取酒精损伤肝脏细胞，甚至引发其他疾病。
、每天科学作息
肝病患者要保护好肝脏，最好确保每天有足够的睡眠时间。睡眠状态下肝脏得到休息，可以让其压力减轻后续发挥作用把身体产生的有害物质排泄掉，促进受损肝脏细胞的修复。
如果患病期间总是熬夜，持续睡眠不足，免疫能力下降之外肝脏会受累，除了原本乙肝加重，还可能出现其他问题。