虽然说民以食为天，但病也从口入，饮食不健康不合理，在很多人看来，无非是影响胃部健康，殊不知肝脏不仅是解毒器官，也是很大的一个消化器官，错误的饮食，也会增加肝病风险。
肝脏是一个很特殊的器官，没有痛觉神经，即便70%的肝细胞已经受损了，它还能坚强的工作，而且人体还难以快速察觉到异常，这就导致了许多患者在确诊时，已经是肝癌中晚期了。
除了要积极治疗肝病，防止病情进一步发展，注重饮食健康尤为关键，容易诱发肝癌的食物，宁愿扔掉也别吃，否则就是在向肝癌招手！看看下列几种食物，你家餐桌上是否经常出现？为了全家人的肝脏健康，再喜欢也别吃。
经常吃哪些食物，容易增加肝癌风险？
发霉的食物，可能有人会觉得自己又不傻，不会吃发霉的食物，那你想得太简单了，霉变食物不一定表现的很明显，比如说吃起来有苦味的坚果，其实已经霉变了但我们不一定能看出来；还有玉米面、大豆等粮食作物，放的时间长了，年轻人或许不一定会吃，但老人舍不得扔掉，会晒晒继续吃，殊不知这很伤肝。
因为霉变食物中容易藏有黄曲霉素，黄曲霉素是一级致癌物，毒性比砒霜强的多，如果经常吃这些食物，可能会导致肝损伤，增加肝癌风险。
喝酒伤肝是毋庸置疑的，长期喝酒的人，容易得酒精肝，患上肝癌的风险也会比一般人高得多。虽然肝脏是解毒高手，还有乙醇和乙醛脱氢酶来帮忙分解酒精，但长期喝酒，再强壮的肝脏也抵抗不住，肝细胞难以修复，就会变形、坏死直至硬化。
烧烤也不能多吃，现在流行地摊经济，出现了很多的烧烤摊，但是食物在烧烤过程中，经过高温，会产生一种致癌物苯并花，经常吃，会增加患上肝癌、胃癌的几率。
对于吃中药养生的人来说，也需要注意，中药虽能养生，但不能乱吃，如果不了解中药的成分，不知道具体用药量，很容易引起肝损伤，肝细胞受损，也会增加风险。
若经常吃这几类食物，肝癌或许离得不远，保险起见，最好及时去做一下肝癌的筛查，并尽快调整饮食习惯，养肝护肝，肝功能或许能慢慢恢复。
应当多吃些肝脏喜欢的食物，比如茼蒿、小青菜、菠菜、西蓝花等青色蔬菜，以及胡萝卜、枸杞、海产品、蛋奶类食物等，对保护肝脏有好处，可以促进受损肝细胞的修复与再生，增强肝脏的抵抗力。
此外，定期检查肝功能，对预防肝病有很重要的作用，因为很多肝癌都是由肝病拖出来的，定期检查，就能做到早发现早控制，防止肝病进一步发展。大家不要害怕体检，要端正态度，才是真正对自己的健康负责。
总之，想要肝脏健康，以上几种伤肝食物，最好少吃，多吃一口，肝或许就会受损三分，长期下去，或会成为肝癌的候选人，尤其是对有肝癌家族史和已经患有肝病的人而言，更需注重饮食健康，养成好的生活习惯。