乙肝是一种大家都很熟悉的肝病。大三阳性和小三阳性都属于乙型肝炎，是一种传染性很强的疾病。所以现在越来越多的儿童和成人接种了乙肝疫苗。在中国，乙肝的发病率非常高。乙肝能自愈吗？很多感染乙肝的朋友都很关心这个问题。
尽管医学界认为慢性乙型肝炎有1%-2%的自愈几率，而且实际上只有少数乙肝患者被治愈，但这种自愈率受到很多方面的影响。随着感染时间的延长、疾病的发展和年龄的增加，乙型肝炎的自愈率可能继续下降。
哪些方面会影响乙肝的治愈？
1.生活因素：乙肝朋友要避免一些生活禁忌，如饮酒、熬夜、加班、油炸食品、加工食品等，不要盲目服用药物和补品。做得越好，越有利于病情的发展。同时，也要多吃一些营养价值高、能增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物，这也有助于疾病的恢复。
2.治疗因素：不可否认的是，那些少数自愈乙肝患者的朋友也一定接受过治疗。虽然目前还没有能从根本上治愈乙肝的药物，但正确的治疗是帮助乙肝自愈的必要条件。例如，乙肝的治疗需要通过中药提高免疫力，减轻或修复肝损伤。尤其对于乙肝患者，不要乱用药或擅自停药，以免出现疾病反弹、病毒突变、耐药等情况，增加治疗难度。医院接受治疗。
3.心理因素：乐观肯定会影响乙肝是否对你有益。愉快的心情可以促进人体的新陈代谢，有利于有害物质的排出。部分抑郁、悲观患者易出现肝郁、气滞、气色差、症状明显、治疗效果差，可见心理调适的重要性。
很少有乙肝患者能通过自己的努力、自我控制和正确治疗完全治愈。但大多数患者只能实现临床治愈，可以有效防止乙肝发展为肝硬化和肝癌，减少或消除乙肝的传染性，可以像正常人一样工作和生活。
得了乙肝该吃什么不能吃？除了积极治疗外，乙肝患者还应调整饮食。合理的饮食对乙肝的康复有很大的影响。有些食物乙肝患者可以或应该吃，有些食物乙肝患者不能吃。吃食物不利于病情的恢复，反而会加重病情。因此，乙肝患者在日常生活中一定要注意了解乙肝的饮食禁忌。患乙肝后，患者要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的维生素，加强免疫系统。
食物应富含蛋白质，有利于肝细胞的再生和修复。你可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品等。蛋白质的摄入要合理，不能过量，以免增加肝脏负担，不利于肝脏恢复。丰富的肝糖原还能促进肝细胞的修复和再生。患者可通过食用谷物、土豆、豆类等获得充足的肝糖原。乙肝患者应在饮食中综合营养。还需要补充人体所需的微量元素和矿物质，如锌、锰、硒、钙、磷、铁等。他们可以多吃海带、牡蛎、蘑菇、芝麻、枣、枸杞等。罐头食品、油炸食品和油炸食品不适合肝炎患者食用。罐头食品中的防腐剂和食用色素会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，使病情加重。油炸和油炸是高脂肪食物，不容易消化吸收。反复煎炸的食用油可能含有致癌物。这些食物不利于病情的恢复，会加重病情