专业治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/枸杞，是生活中常见的药食同源的食物，很多人拿来泡水喝达到养生的目的，也是一种最方便简单的养生方法了。它的养生效果也很明显，清肝明目、滋补肝肾，几乎人人能用。它营养价值高，其独有的甜菜碱成分还可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化的形成，有保护肝细胞的作用。所以，枸杞最明显地一个效果就是养肝。光是用枸杞来泡水的话，它的功效并不是很大，枸杞的营养大多还在枸杞肉中，没有完全溶解出来，这样还不如生吃枸杞来得更营养。要想让枸杞养生功效充分发挥出来，还是建议大家在枸杞泡水中再加下面四物一起来泡水喝效果翻倍。枸杞加“它”泡水喝，助你排肝毒，清肝火，养肝又护肝1、枸杞加蒲公英蒲公英是一个很常见的草本植物，别看它不起眼，却有大功效，被誉为“药草皇后”。蒲公英具有清热解毒，消炎杀菌的作用，有利于排出肝脏的毒素，预防肝炎，蒲公英是一种常见的植物，解毒效果非常好，能够增强肝脏的排毒能力，临床上还拿它来治疗黄疸，肝炎等疾病。2、枸杞加决明子决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子营养成分丰富，很多人拿它来保健养生，能够清肝火，可以明目，它含有独特的甲醇提取物能够很好地保护好肝脏。不过虽然决明子有着非常高的药用价值，但是不适宜长期饮用，要把握好用量。3、枸杞加白茅根白茅根为禾本科植物白茅的根茎，白茅多年生草本。白茅根具有清热解毒，止血，利尿等功效，还可以改善酒精肝，保护好肝功能。4、枸杞加菊苣菊苣在我国仍然是一种新起的菜，其保健作用也很大。菊苣有清热解毒，利尿消肿的功效，还可以清除肝脏毒素，使受损的肝细胞得到很好地修复。最好，小编再提醒下大家，枸杞不能与以下食物同食1、枸杞不能与牛奶等奶制品一起同食。2、枸杞不可以跟绿茶一起食用。3、枸杞不能与桂圆红枣狗肉牛肉等温热食物一起同食，避免上火。以上就是枸杞的一些好的搭配及注意事项，仅供参考，还有什么关于枸杞的搭配与禁忌呢？欢迎大家在下方评论区留言，大家一同来探讨!