入睡的夜晚总是相似
晚睡的夜晚各有各的故事
“不知道为啥，就是不想早睡”
▽
“打工人从来不加班，
24小时上班”
▽
“长夜漫漫
我以为只有我无心睡眠
原来你们也都睡不戳？”
▽
不过，各位“打工人”
千！万！别！再！熬！了！
因为有熬夜的心
也要看有没有熬夜的本钱
就算是年轻的身体
也有可能扛不住！
深圳25岁女子查出肝癌
医生称熬夜是催化剂
小芬（化名）今年25岁，在一家IT企业上班。
今年8月，医院体检时，被检查出肝右前叶有肿块。
为了弄清楚咋回事，医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查，结果提示：肿块直径有5厘米，有乒乓球那么大，初步确诊为肝癌和肝硬化。
（新闻来源：深广电第一现场）
被确诊为肝癌，小芬表示不敢相信。
“我10年前检查出有乙肝，一直没有治疗，但每半年就会复查一次，之前乙肝各项指标都没有什么变化，也没有查出肿瘤。”
没想到，距离上次复查近一年的的时间，肝脏就长了个大肿瘤。
“最近半年工作比较忙，经常通宵熬夜。”小芬无奈地说。
华中医院「肝胆胰外科副主任程新生」认为：
小芬的肝癌与她长期患慢性乙肝有很大的关系，加上她最近半年经常熬夜加班，这种不健康的生活方式成为慢性乙肝发展为肝癌的“催化剂”。
95%的肝癌患者
都有乙肝感染背景
像小芬这样把慢性乙肝拖成肝癌的人不在少数。
「医院」普外科学科主任、主任医师「李波教授」曾经在接受小康妹儿采访时提到：
在中国，95%的肝癌患者都有乙肝感染背景。
我曾经在门诊上见到过一家五个兄弟，全部得肝癌。最小的30岁，最大的50岁，其中三个已经去世，一个病危。除了家族遗传因素外，他们还都有乙肝感染。
一般我们常说，肝癌有三部曲，也就是——病毒性肝炎（乙、丙肝）→肝硬化→肝癌。
但李波教授介绍，“并不是每个人的肝癌都会照此发展，有些患者甚至没有经历肝硬化这一步，就直接到肝癌了。”
早期肝癌“很狡猾”
症状不明显很难发现
大家都知道，对于癌症，早发现很重要。
网上流传着各种小方法，说只靠一两种症状就能确诊肝癌，基本上没一个靠谱。
为什么肝癌的死亡率高，治疗效果不好？
因为肝癌早期往往没有明显症状。现在可以说80%的患者，发现时都已经是中晚期了，错过了最佳的治疗时机。
——李波教授
为啥肝癌的早期症状非常不明显？这要从内脏的特点说起。
人的很多内脏都有一个神奇功能：只要一部分就够用。例如：健康的肝脏大约只需要1/4就可以让人体正常工作。
很多患者，直到肿瘤大得把肚子都撑起来了，才发现是晚期肝癌。但即便在这时，患者的肝功能都可能正常。
但如果你已经出现了以下临床症状，请及时去「医院」就诊。
●肝区疼痛：多为钝痛、胀痛。
●肝肿大：是肝癌最常见的体征，占95%。
●全身和消化道症状：乏力、消瘦、纳差、腹胀、贫血、黄疸、腹水、恶病质等。
总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。
远离肝癌就1招
筛查！筛查！筛查！
小康妹儿，每回说癌症，你都说要做好早期筛查。我也知道筛查很重要，但具体该怎么做嘛？
那这份李波教授介绍的「超实用的肝癌早期筛查攻略」，一定要收好啦！
超高危人群：
●乙肝相关的肝硬化
●丙肝相关的肝硬化
筛查建议：
每3—4个月，查超声、AFP（甲胎蛋白）
每6—12个月，查CT或MRI（磁共振成像）
高危人群：
●慢性乙肝
●慢性丙肝
●其他原因所致的肝硬化（非乙肝、非丙肝）
筛查建议：
每6个月，查超声、AFP（甲胎蛋白）
普通人群筛查建议：坚持做好每年的健康体检。
同时，李波教授也提醒，肝癌筛查一定是要做影像学检查，光抽血查肝功能是查不到肝癌的哈。
最后，预防这种「死亡率」第二的癌症，我们应该在生活中注意些什么呢？
●不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
●接种乙肝疫苗。
●滴酒不沾。谨记：酒不养生，只要含酒精，就是一级致癌物。
●远离黄曲霉素。如果家里的筷子、食物等出现发霉的情况，立马扔掉。
●千万不要自行服药。近20年有一个非常重要的研究，就是在部分天然的草药里发现了「马兜铃酸」这种剧毒物质，会引起基因突变。
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