年，世界卫生组织发布的《世界癌症报告》指出，年中国新增肝癌病例数和死亡病例数均占全球新增病例数和死亡病例数的一半以上，用“肝癌大国”来形容中国，并不为过。世界卫生组织预计，如不采取有效行动，至年期间中国将有约万人因肝硬化和肝癌死亡。但是，近年来中国肝癌的发病率趋于平稳，存活率也在不断提高，很多人治愈后可以回归正常生活，这得益于医疗技术的不断进步。除了手术以外，中医方法治疗肝癌也助了一臂之力，在中西医结合治疗下，即使是面对肝癌这样的“对手”也能达到良好的治疗效果。而在对抗肝癌之前，预防必然重于治疗，所以首先要了解哪些人容易被肝癌找上身，日常生活中又有什么办法可以预防肝癌的发生呢？
第一、诱发肝癌的坏习惯：
1、黄曲霉毒素
提到肝癌，黄曲霉毒素的诱因不容忽视，流行病学调查显示，粮食受黄曲霉毒素B1污染严重的地区，肝癌发病率更高。黄曲霉毒素B1是一种由曲霉属真菌所产生的有毒化合物，它主要在温暖潮湿环境下的谷物中产生。如果家中有玉米、花生、稻米和小麦等霉变的食物，千万不要再食用了，其中可含有一级致癌物黄曲霉毒素。
2、酗酒
研究表明，过量饮酒是原发性肝癌的途径，每天饮酒折合成乙醇大于80克，且持续时间超过10年者，肝癌发生的风险会激增5倍，饮酒可能导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病。并且能增强乙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用，从而进一步发展为肝癌，饮酒有害健康不是说说而已，过量饮酒对肝脏的损害和刺激不容忽视。
3、不良生活习惯
肝癌已经是一种中老年病，可近年来患肝癌的高发年龄，由以前的40至60岁提前到了30至60岁，肝癌已经呈年轻化趋势。这一现象与年轻人的不良生活习惯息息相关，生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车、看书、通宵唱歌喝酒等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的，过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、身体困顿。再加上长期缺少睡眠，长此以往，肝脏就慢慢出现了病症。
第二、肝癌的演变过程：
1、慢性乙型肝炎、丙型肝炎
肝炎病毒感染是乙肝发生的主要原因，其中，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上，其实肝炎的流行，与它静默的特性有很大关系，很多感染者甚至都不知道自己已被感染，因此无法及时就医。首先，我们要了解乙型肝炎的传播途径，它主要通过母婴、血液和性接触这三种途径传播。在急性阶段，肝炎可能会导致“类似流感”的症状，黄疸和尿液色深，但病毒性肝炎通常都母婴明显的症状，所以，如果知道自己有感染的可能的话，医院检查，以便早发现、早治疗、早控制病情的进一步发展。
2、肝硬化
肝硬化，可以想象成肝摸起来很硬，但事实上，肝硬化是肝脏长期受到损害，最后无法正常工作的一个状态，慢性乙型、丙型肝炎患者，发生肝硬化后是肝癌的高发人群，随着肝硬化病程的延长，时间越久发生肝癌几率越高，一旦发生肝硬化，肝脏本身的功能和相关的血管会受到严重损害，患者容易发生一系列危险的并发症而死亡，很多肝病发展到一定程度，都会出现肝硬化，所以肝硬化就成为各种慢性肝病的最终归宿。
3、肝癌
以前肝癌患者生存率低，最主要的原因就是发现不及时。因为肝癌的早期症状，真的很不明显，肝脏有着强大的“代谢”功能。健康的肝脏，大约只需要四分之一，就可以保证机体的正常功能，肝癌早期，肝功能往往是够用的，所以很难感觉到明显的异常。当发展到中晚期的时候，患者才会出现肝区疼痛厌食、消瘦、发热、腹泻和乏力等症状，但即使在这时，肝功能都可能正常。总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查，早期发现肝癌，治疗成功的希望还是很多的。千万不能讳疾忌医，延误了治疗时机。
肝癌患者大多数患者神疲乏力，腹泻消瘦，或有腹水，从中医角度讲，是脾虚气滞表现。所以，中医治疗是以健脾理气为主要原则，比如四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主治脾胃气虚，四君子汤是临床治疗肝癌的常用经方，配合辅助西医方法，疗效很好，尤其对经过化疗或放疗后，出现脾虚相关症状的肝癌患者，有很好的调节作用，能够改善患者生活质量，提高免疫功能一延长生存期。
日常生活中，我们可以用菊花、甘草、绿茶、枸杞泡水喝，可以起到很好的保肝护肝的功效。