38岁的老白是公司的主管,已经结婚五年了他的妻子一直催他买房,今年妻子无意间看上了一套房子,又跟老白提出买房的事,老白虽然嘴上不说什么,但是为了妻子的愿望这五年来每天都是加班到很晚才回家,甚至有时候干脆在公司住下了。
最近老白眼睛总是干涩,皮痒,心里以为是晚上休息不好,熬夜熬的,回家好好睡一觉就能补回来了。
今天老白早早下班,回到家准备补一觉,谁知突然腹痛,慢慢的失去了知觉....
妻子回家发现老白躺在地上一动不动,赶紧上前妻子看见老公发现老白面色憔悴,满脸大汗,抽搐的状态赶紧拨打了医院。
检查的时候肝癌已经是晚期了
以前都好好的,怎么突然就变成肝硬化了?老白的妻子难以接受,抱头痛哭。、
经过妻子的讲述抱头痛哭,是我害了他
肝不好脸上常有3个变化
1、面色异常发黄,有痘痘
脸部皮肤很黄,正常情况下,脸部皮肤黄,并不会有大问题,但是,也有很多人会发现脸部皮肤很黄,需要考虑胆红素升高,黄疸加重,促使脸部发黄,需要考虑黄疸,脸部皮肤越黄,说明肝病越重。
脸上出现了很多粉刺、痘痘,人们渴望脸部皮肤干净、清洁,但是有些时候,会发现脸部出现很多痘痘、粉刺,这个异常出现,需要考虑黄体荷尔蒙遭到了破坏,使得皮脂分泌减弱,肝脏受到损伤,肝脏功能下降,粉刺、痘痘会越来越多。
2、眼睛干涩,眼疲劳
中医认为,肝主藏血,开窍于目。
如果肝脏不号,气血运转不通,就容易发生血脉堵塞、血气不足等状况,久而久之,眼睛干涩,眼疲劳”。
手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致用眼强度也是越来越大,视疲劳已经不足为奇。
因此会常常出现,视蒙、眼胀、眼部干涩、斑点、眼及眼眶酸痛等不适,但你要明白,长期看电脑看书,是非常损耗肝的哦!
3、眼红有血丝、视力模糊由于生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时我们一直有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部的一些表现,如:眼部分泌物多。
眼睛眼屎增多,根据眼睛的眼屎状态,也能判断出肝脏好坏。如果你发现眼屎增多,需要注意了,这样的情况,往往是上火,肝火旺加重,导致眼屎增多,特别是年轻人,出现肝火旺的几率高,提醒肝脏病变加重,要特别注意。
根据脸部这些异常变化,了解肝病来袭,尤其是肝不好的人,更应该自测一下,最主要的,是应该注意养肝,进行检查。
4个测试你的肝能顺利通过
那么我们的肝脏好不好应该看哪里呢?
1、看指甲
说到指甲的作用,很多人觉得除了用来做美甲,貌似也没有实际的用处。大家可小瞧了指甲,指甲的状态其实是健康的“晴雨表”。如果我们的指甲比较坚脆,容易折断,颜色也比较暗沉,那就说明你的肝脏出现了问题。中医认为,肝主筋,能藏血,如果肝脏的供血不足,那么我们的指甲就会变得脆弱。
2、看睡眠
睡眠对我们健康的重要性,想必大家都知道。如果你晚上不容易睡着,即使睡着了也容易被惊醒,或者有多梦的现象,那就说明你的肝火特别旺盛,需要护肝养肝了。据科学研究,晚上十一点到凌晨一点是肝脏的排毒时间,如果你的肝脏不好,那么你的睡眠也会受到影响。
3、看情绪
如果一个人经常无端地发火生气,那么就得检查一下他的肝脏是否出现了问题。中医学认为五脏对应着五种情绪,也就是喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。如果你经常无故发怒,那就说明你的肝火极旺,肝脏功能受到了损伤。
4、看嘴巴
如果我们在正常饮食的情况下,出现口渴、嘴巴发苦和口臭等问题,那就说明你的肝脏不太健康了。众所周知,肝脏是身体的解毒器官,如果肝脏无法正常解毒,那么就会出现口臭和口苦等现象。那就说明你的肝脏不太健康了。
如果上述4个测试,你中了两个以上,那么你很可能得了肝损伤。
四大最伤肝行为,千万要远离
现代人伤肝行为很多,而这4个是完全可以轻松杜绝而任意放纵了。
第一、长熬夜
每天晚上23时至凌晨2时,按照中医经脉循行理论,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间。
但是,肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素排泄,导致新鲜气血无法生成。
长此以往,肝脏养不足气血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧受损恶化,对肝脏就会造成很大的伤害。
因此小编呼吁大家尽可能不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养来保护自己的肝脏,让熬夜对肝脏的伤害减到最小。
第二、吃夜宵
生活方式的改变,人们的作息习惯也有了很大的变化,11点以后睡觉也成一种正常现象,可是很多人在睡觉前都会感到肚子饿,所以很多人也就养成了吃夜宵的习惯,而且一般吃过以后就马上睡觉了。
夜宵基本上都是烧烤炸鸡等不健康食物,这些食物终都含有大量油脂,热量也非常高,吃进体内很容易转化成脂肪,不仅会导致过度肥胖,还会附着在肝脏表面,加重肝脏的负担。
第三、通宵喝酒
如果肝不好的人群,都会被告知最好不要熬夜,因为总是熬夜的人,很容易影响肝脏在夜间的自我修复,所以肝不好的人群,一定要注意休息。
但是你不仅每晚都熬夜,你还喝酒到深夜,喝酒+熬夜,对于肝脏来说,无疑是双重危险因素,那么用不了多久,你的健康就会出现异常,特别是肝脏。
第四、吸烟
一些人,平时就左手烟、右手酒的,一个都放不开,到了晚上,空闲的时间多了,更有利于抽烟喝酒了。
于是点上烟、倒上酒,就开始享受了,结果肝脏却因此被酒精和尼古丁刺激,进而受到伤害。
一个小经方:给你的肝降降火
肝属木,属夏,肝主夏令,《内经》认为夏发季节,肝胆经脉最为活跃,所以夏季养肝正当时,夏天肝火上升,重点是泻肝火、疏肝郁!
养肝护肝除了生活方式的调整,乐观向上,平时可以喝疏肝解郁、泻火安神、活血行气的养肝茶
养肝小经方:牛蒡、决明子、金银花、菊花、枸杞、甘草,做成茶包,开水冲泡5分钟,每天喝2杯,清除肝脏毒素。
1、金银花:归肺、心、胃经,清热解毒。
2、菊花:归肺、肝经,清肝明目、护肝。
3、决明子:入肝经,大肠经,润肠通便。
4、甘草:保护肝,去肝火,珍稀食材。
福东海菊花枸杞决明子牛蒡茶金银花牛蒡根胎菊花茶组合养生花茶淘宝¥56购买已下架正是这几种黄金食材,组成的,每天坚持1杯,降肝火、解肝毒、保护肝,人体28天一个循环,28天后你的肝会感激你!(自己凑材料比较麻烦,下方有调配好的同款,祝君养出好肝!)