很多人的身体有一个地方是不常被人注意，但却在悄悄的带领着身体更好的运行，肝脏作为身体里面最大的排毒器官，一旦出现问题，身体的机能都会受到不同程度的影响，毕竟体内的毒素就会没有办法正常的排解了，这一点也就能知道肝脏最大的作用就是帮助我们排毒解毒，平时有很多人都有酒精肝、脂肪肝、肝硬化等问题，甚至有人慢慢变成肝癌，平时想要减轻肝脏的负担，哪怕是平时吃的一米一菜都需要多注意。不起眼的“野草”，却是肝脏的“大福星”，常吃排毒，肝病绕远行！
1.蒲公英
很多人只是把蒲公英当做路边常见的一种野草，不少人小时候都吹过蒲公英，但其实，我们千万不要小看它，虽然看起来就没有很出众，但其实它具有一定的药用性，富含不少营养物质，平时可以用蒲公英和鸡蛋炒着吃，或者是用蒲公英煮着吃，用蒲公英的叶子或者是根茎泡水喝都是很不错的选择，都是可以帮助肝脏排毒解毒的食物，还可以清热降火，降肝火清肝毒，肝脏更健康。
2.莓茶
莓茶看似和普通的茶叶是没有太大的区别的，但是经过晒等多种工序以后，莓茶的叶子上面都会附上一层白色的物质，这里面含有黄酮，对身体还是有很大的好处，同时它是一种清热解毒的茶叶，经常用来泡水喝，可以帮助我们降肝火，将体内的毒素清理干净，让肝病远离我们，肝脏的能力逐渐恢复以后，身体其他的部分也会更加健康。，是肝脏的大福星。
别看这些都是不起眼的野草，但其实它们都是对身体很好的食物，肝脏问题还是需要多重视的，同时喝酒等不好的习惯还是尽量改正过来，这样也是对身体有很大的保护，能够身体排毒快，自然健康同在。不起眼的“野草”，却是肝脏的“大福星”，常吃排毒，肝病绕远行！
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