肝脏是身体非常重要的器官，保持肝脏功能良好，才能让身体更加的健康，而身体健康了，生活才会变得美好。在生活中，多数人对肝脏是否健康，都是不清楚的，而想要判断，最好是对肝脏不适的症状有一定了解。那身体出现哪些表现，暗示肝脏出了问题？不管你有没有，得心里有数。
身体出现哪些表现，暗示肝脏出了问题？
身体出现恶心呕吐腹胀的表现，多半是暗示肝脏出了问题。在大多数人的印象中，恶心呕吐腹胀常被认为是肠胃疾病，其实不然，肝脏有问题，也会影响到消化系统，进而会导致消化出现问题，表现出恶心呕吐腹胀的现象。
脸色萎黄有时也暗示肝脏出了问题，这是因为肝脏是人体重要的排毒代谢器官，肝脏功能下降，会导致血液中的胆红素增多，会诱发黄疸，因此有些人会有面色发黄，甚至眼睛巩膜，手背皮肤都发黄的表现。
手指甲没有血色也是肝脏出现问题所致，肝脏除了排毒代谢功能，还有造血的功能，肝脏出现问题会导致肝脏血液供应不足，全身血液流通不能正常进行，会导致贫血，因此有些患者的手指甲会发白没有血色，有些严重的肝病患者，手指甲还会脱落。
肝区出现疼痛也是肝脏异常的表现，肝脏痛觉神经虽然少，但肝脏存在炎症或者肿瘤时，会压迫到痛觉神经，甚至还会放射到邻近的软组织，因此右腹部出现疼痛，要警惕是肝脏在呼救。疼痛反复出现，频率变得增加，都说明肝脏的问题在加重。
身上出现蜘蛛痣也和肝脏不好存在关系，肝脏功能受损时，对体内的雌激素灭活能力会下降，而雌激素又会让毛细血管扩张，因此会有蜘蛛痣出现。前胸后背，手等部位出现蜘蛛痣，一定要多加重视。
粪便出现异常也暗示肝脏有问题了，肝脏出现问题，会导致粪便不成形，有些患者还会出现拉陶土样粪便的现象，这是因为肝脏也属于消化系统器官之一，肝脏功能变差会影响消化能力，进而使得粪便异样。
经常感觉到自己很疲劳也要引起注意，这多半也暗示肝脏存在问题。肝脏功能下降，解毒能力会受到影响，毒素堆积进入身体其他部位，会导致身体出现一系列的问题，因此有些人会有疲劳不适的感觉。
发现自己存在这些异常表现，要引起重视，最好是第一时间进行检查，以免延误病情的发现。若是这些异常表现，你全都没有，那也不要掉以轻心，不管怎样都得心里有数，这样才能更好的判断身体健康状况。
在生活中，避免肝脏发生异常，该怎么做？
想要避免肝脏发生异常，最好是戒掉抽烟喝酒这个习惯，酒精和烟草中的成分都会对肝脏造成损伤，想要肝脏健康，戒烟戒酒是能保护肝脏功能正常的。
保持好的心情，消极悲观抑郁等不良情绪会导致肝脏受损，一旦肝脏解毒功能下降，又会引发更大的健康问题，所以保持好的心情，尽量开开心心，是能够起到保护肝脏的作用的。
注意多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要总是吃油腻太咸的食物。注意不要熬夜，以免影响肝脏的自我修复，一旦肝火旺盛，也会导致肝脏出现问题。
肝脏是很重要的排毒器官，不想毒素堆积在体内，这些养肝护肝的方法要学会。另外多注意身体上的变化，一旦发现异常，要格外重视和警惕。