现在谈的都是酒桌上的文化，没有酒总能把话题聊死，为了聚会各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子。虽然酒桌时候酣畅淋漓，吃得大醉而归，但是许多人都说喝酒都是身不由已。特别是酒后出现的头晕、头痛、胸腹难受等身体不适症状，难受不言而喻。
其实在生活中，有很多小诀窍是可以帮助解决问题的，只是大家没有去注意罢了。那么酒后吃什么解酒?
1、酒后头痛
在喝酒以后很多人会感觉头痛，这时候可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。
2、酒后胸腹难受
可以用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用，不管是在外边还是在家，食盐是很容易找到的，用盐水最经济实惠。
3、酒后头晕
酒后头晕可以喝西红柿汁进行解酒，西红柿汁对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。
4、酒后烦躁
酒后如果感觉烦躁，可以喝酸奶进行解酒，因为酸奶中含有大量的钙，钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收，保护胃黏膜，胃不好的朋友实在没办法要喝酒，可以先喝杯酸奶。
5、酒后口气
酒后有口气这是大部分人都有的，可以吃一些柚子，这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。
6、酒后全身发热
可以吃西瓜汁来解酒解决全身发热的症状，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。
7、酒后胃肠不适颜面发红
可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，同时酒前喝芹菜汁效果更佳。
解决酒后这个问题，相信大家已经看得明白了，但是还有一个重要的问题需要大家去解决。那就是酒后酒精对肝脏的伤害，现在因酒精引发肝癌的比例正在逐年上升，而且趋于年轻化。所以对于酒后的肝脏护理尤为重要，那么酒后养肝护肝喝什么呢？
一种对肝脏有帮助的药草，经过发酵后内含的红茶多酚，丁香酚有清热、排毒、能有效帮助清除肝脏脂肪肝和毒素，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。虽然这种东西每个地区都有，但是只有通化那边的才有起到效果，大家也应该听过通化丁香红茶吧。
当然，想要更好的养护好酒后的肝脏健康，还需要大家尽量少喝酒，不熬夜睡眠充足。平时多运动保持好心情，同时也要健康饮食，希望大家记住了。