#三高宝肾指南#肾指南生活不易，许多人都喜欢用酒精来麻痹自己，美其名曰：借酒消愁。但从医生的角度，这酒精喝下去，消得不是愁，而是肝。酒精，也就是乙醇，连同它的代谢中间产物乙醛，都是WHO公布的一类致癌物质。长期大量饮酒是可以直接损伤肝脏的，也就是我们常说的酒精性肝损伤。
如果出现以下5种情况，一定要提高警惕。
胖肚子
如果人很瘦，体重较轻，但是肚子越来越大，那就需要警惕两种情况：1.内脏型肥胖。就是脂肪多堆积在内脏之中，这种患者容易出现脂肪肝、心梗、脑梗、糖尿病等疾病。2.肝硬化腹水。酒精性肝硬化进入失代偿期也会和乙肝肝硬化一样，导致腹水的发生。
尿黄、眼睛黄
慢性酒精性肝病患者多数都是“酒腻子”，这种慢性损伤的过程特别容易损伤肝脏的储备功能，因此很多人都是面色“晦黄”，就是那种暗黄种略带黑褐的颜色。当肝脏储备功能被耗竭时，一旦有大量饮酒或其他原因导致的肝脏损伤出现，那么就会出现屁股巩膜的迅速黄染，全身和眼睛都发黄，尿色也会转为茶色并迅速加深，这就表明肝脏出了严重的问题，需要及时就医进行全面的检查。
吐血或黑便
酒精性肝病患者很多人会出现呕血及黑便，也有些酒场老手会觉得喝到吐血也是常见的。的确，如果是仅仅因为喝酒喝太多太急导致的胃黏膜损伤，出血量相对较小，及时发现及时就诊，还可以保住性命。但如果是肝脏导致的，风险就会变得很大。无论是酒精性肝硬化导致的门脉高压性胃肠病出血还是胃底食管静脉曲张破裂出血，出血量都很大，是酒精性肝硬化患者主要的死因之一。
食欲不振
酒精性肝病患者因为存在酒精性胃肠病、酒精性肝硬化导致的门脉高压性胃肠病等等，往往会出现食欲不振，没有胃口。甚至还会出现恶心、呕吐以及全身疲乏等症状。这也是很多酒精性肝脏疾病患者习惯性饮酒，很少吃菜或吃饭的主要原因。由于长期的营养摄入缺乏，加上相关疾病导致的胃肠道吸收障碍，很多患者会出现营养不良、贫血、阳痿等。这些情况可以在严格戒酒的同时，通过中药进行调理，比如具有益气功能的金水宝胶囊等，以便有效缓解症状，尽快恢复正常生活。
毛细血管扩张和蜘蛛痣
慢性酒精性肝病持续时间过长，会导致肝脏灭活雌激素的能力变差。部分患者会出现体内雌激素水平的升高，因此会诱发皮肤毛细血管的扩张，形成局部的毛细血管扩张和蜘蛛痣。