健康时报
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为啥女人比男人更长寿？
世界平均寿命统计也论证了这一观点。据世界卫生组织发布《年世界卫生统计》中显示，全球女性平均寿命为74.2岁，而男性则是69.8岁，女性平均寿命比男性高出4.4岁之多。①
最近一项涉及28个国家、18万人的研究，对于为啥女性比男性长寿这件事，也给出了一个答案！
28国18万人研究发现：
男性的死亡风险比女性高60％
英国的研究人员3月15日在《加拿大医学会杂志（CMAJ）》上刊发了一项研究，分析了28个国家近18万人，结果发现男性的死亡风险比女性高60％，部分原因是男性吸烟和心脏病的发病率较高，尽管各国之间的差距各不相同。
仅吸烟和心血管疾病可使死亡率的性别差异减少多达22％。在所有因素中，吸烟对男女死亡率差异的贡献最大。②
据悉，这项研究调查了不同的社会经济（教育、财富）、生活方式（吸烟、饮酒）、健康（心脏病、糖尿病、高血压和抑郁症）和社会（配偶、独居）因素，这些因素可能导致50岁及以上男女的死亡率差距。
其实，关于女人比男人长寿的原因，医学家们也一直在探索。而之前他们已经发现：
1.本身基因的问题
从生物学基因方面，女性的生理结构天生比男性更有长寿优势。史丹佛大学的研究人员就发现，X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用，而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。⑤
2.雌激素的保护作用
女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。医院第四医学中心身心医学科副主任医师彭国球在年接受健康时报采访时介绍，雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。⑤
3.天生的生理结构
女性每月月经出血量多时可达80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性对应激反应的耐受性要比男性大一些，生存的几率也就相对较大。⑤
4.后天因素的影响
当然，比起先天的因素，更为重要的一个因素，是在后天保养方面，男性没有女性那么“精致”。生活方式上，男性更容易有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯，而且也没有那么注重自己的健康。⑤
想长寿，男性后天“努力”很重要！
1.杜绝吸烟：男性吸烟率52.9%，女性仅2.4%
《中国成人烟草调查报告》中指出，年中国15岁及以上成人现在吸烟率，男性为52.1%，女性为2.7%。按照年底全国人口数据进行推算，中国15岁及以上现在吸烟者为3.16亿。
15~24岁男性日平均吸烟量最低，也达到10.9支，而45~64岁组最高，达到18.1支。④
吸烟是引发各种慢性疾病和呼吸系统疾病的重要危险因素。由此便决定了不小的寿命差距。
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