这三种食物是酒的克星,饮酒前吃点让身 [复制链接]

传统佳节，亲人朋友在一起相聚，难免高兴喝一杯，但酒喝多了容易对身体造成损害，这三种食物是酒的“克星”，喝酒前后吃点，能让身体更快排出酒精，使人更轻松。

蜂蜜

蜂蜜中含有特殊成分，可以促进酒精的分解和吸收，帮助减轻头痛症状。蜂蜜中的果糖，和另外的糖储存方式不同，在人体内会和酒精的新陈代谢竞争，这种竞争会防止酒精的迅速变化，因而可防止和缓解次日早晨人起来由于醉酒引起的头痛。可以在饮酒前后，用饼干蘸着蜂蜜吃，也可以直接蜂蜜冲水喝。

葡萄

圆圆的葡萄味美，吃起来也方便，是很多人喜爱吃的水果。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒的目的，在饮酒前吃，还能预防醉酒，所以如果应酬任务较重，可以在饮酒前，多食用一点葡萄来预防。

香蕉

香蕉易食用也很容易能买到，基本上水果店里一年四季都能买得到，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

酒虽好，可不能贪杯哦，适量的饮酒，能促进人体的血液循环和新陈代谢，为身体带来一定的好处，但如果酒过量则容易让身体受伤，产生酒精肝等系列疾病，还可引发心脑血管疾病，中风等多种危害，因此，在解酒的同时，根本上还是要控制饮酒。