赵三藏注：目前只能摘录现有的答疑，若有新的问题，必要的话我会更新到评论区。
国臻年4月30日下午8:46
请问已经有买光的课程套书里面有附光碟的人，会需要再买这音档吗？
SIKILA年4月30日下午9:21
课本所附光碟与这音档，完全不同等级。课本所附音档，远远比不上。
rigali168年4月30日下午8:50
请问我还未做金色光冥想是就无法直接做第一课吗？因为认识观音之爱才这几天。但是感觉被深深吸引着。如果我开始认真每日做金色光冥想后是否自己可以决定多久后进行第一课呢？
优莉莎年4月30日下午10:19
你好，还是建议你先好好的做金色光冥想打底，至少做满三个月，再来做光课喔。慢慢来，不要急。
优莉莎年4月30日下午10:13
我打个比方，一个月有30天来计，那么我们会希望你做光课冥想的频率，一个月要有21天。
就算中间因为工作忙碌或太累而没有时间做，中断做冥想的时间也不要间隔太久，免得影响光的运作能量与深度。
如果你可以规律做冥想，那么建议你1.5~2个月之间就可以换光了，可以凭你自己的感觉判断。
因为有些人可能一星期只做两次光，然后以这样的频率做了六个月，这样的话，其实是不太够的。所以才会建议至少一个月要做21次的频率给大家做参考。
我们是建议一个光连续做1.5个月至2个月再换下一个光。
Luna年4月30日下午10:30
我做金色光冥想已经1~2年了，应该可以做白光。只是我很喜欢金色光冥想。我可以晚上冥想时，先做金色光冥想后再接着做白光吗？还是只能色光冥想和白光两者择一做呢？
优莉莎年4月30日下午10:42
建议做光课的频率是1.5个月至2个月，此期间不要与任何其他光课冥想混着做。如果你很喜欢金色光冥想，也可以继续做下去啊。因为开始做光课的白光之后，金色光冥想就不能继续做了，因为两种光的运作方式不同。
景书年4月30日下午11:08
请问是听了白光之后，从此金色光冥想就再也不能做了呢？还是连续听白光1.5~2个月以后，偶而再来听金色光（只要两者不是同一天）也行呢？
优莉莎年4月30日下午11:17
不行。因为两种光的运作方式不同。
如果你已经连续做了一段时间的光课音档，你再回头做金色光，那么能量运作可能会造成冲突喔，所以如果你实在很喜欢金色光冥想，就继续做下去不用改做光课音档没关系。
Luna年4月30日下午11:09
请问，可以一次买3首，分4期购买吗？
优莉莎年4月30日下午11:22
很抱歉，因为我对这些作业方式也是初次接触，为了保持单纯性，所以目前只有唯二选项，单个光与全集。因此还是先请你选择买单一个白色光，之后再来信询问买下一个光。谢谢。
简单生活记录年4月30日下午11:32
请问您说到「中断冥想的时间不要间隔太久」，想进一步请问是，如果是出差在外一个星期之类的，在外不便进行白色光冥想，那么，这21天的频率需要再重新计算吗？谢谢
优莉莎年4月30日下午11:44
如果出差在外一个星期，那就下个月再做满21天的量就好了。
若是有些人的工作性质是需要常常出差的，那就请做久一点，把时间拉长到三个月，这样的话，即便一个月只能做二星期也没关系了。
Ana年4月30日下午11:34
请问冥想音档一定要播出来或是载耳机也可以？
优莉莎年4月30日下午11:45
请在安全不受打扰的空间做冥想，避免在户外、陌生环境（包含公共空间）进行，前面提到，静坐时需要祈请高灵上师们护持空间，如果在能量混杂的地方，无异是让自己曝露在危险中。强烈不建议！
排除这些情况外，不管你是要播出来还是戴耳机都可以。
ventus年4月30日下午11:41l
请教一下这套课程，是搭配"光的课程AntoinetteMoltzan原著"书籍使用吗？还是说只建议音档独立使用？
优莉莎年4月30日下午11:52
可与光课课本一起看，里面有各种详细解说，没有课本的话，也可以单独使用音档。光的课程AntoinetteMoltzan原著。是这套书没错。
莱恩年5月1日上午12:41
我想带着妈妈一起做，但她类植物人状态，也是怕她时间不多了，希望能帮助她至少真的哪天走了不要被恶意灵体欺骗或抓走曾经踩雷（信到不该信的教）有机会导正，但我想问：
1.她若只是静静地躺着看着我做+引导她是否OK?
2.若过程中她哭泣（因身体状态偶尔引发疼痛会让她哭），我安抚她或看护进入房间（但也是静静的在一旁），是否会影响到冥想进行？
3.若带她做的频率不高（因为一个月只能周末回家，大概会是一周一两次）是否会无效？还是我直接于光的课程音档播放时祈请上师也带领他就好？或是无法这样请求（算是有所求？）
若以上都没太大问题，我愿意付费两人份，谢谢您们！
王新鲜年5月1日上午9:22
我也想一起问，父亲现在也是类植物人状态，住在照护中心里面，我目前做金色光都会一起送光给他，现在做这个光也可以一起邀请他到光中，送光给他吗？因看课本的流程好像有写到最终步骤时，可把光送给想要的人。
优莉莎年5月1日下午1:16
你好：建议你继续做金色光就好，或是你自己单独做光课，不用跟家人一起做。谢谢。
王新鲜年5月1日下午3:08
谢谢优莉莎。因为真的很在意，想再补充问一下，如果错了麻烦指正我，感谢：您的意思是，如果要在房间内，跟家人（物质身体）一起做，因为怕环境因素（无法宁静）或者是家人身体状况无发负荷（有人进出照料），所以建议维持做金色光就好。
或者是，我们自己在独立空间内专心做，然后在做的过程中，在心中邀请家人或送光给家人，这样的话也可以。请问这样理解对吗？
优莉莎年5月1日下午11:13
你好，如果你之前做金色光许久，现在打算换做光课的话，可以送光给你的家人。
之所以建议单独做光课，不用跟家人一起做，是有安全上的考量。
请在安全不受打扰的空间做冥想，避免在户外、陌生环境(包含公共空间)进行，前面提到，静坐时需要祈请高灵上师们护持空间，如果在能量混杂的地方，无异是让自己曝露在危险中。强烈不建议！
所以在做光课时，有一段的静默时间，你可以送光给家人或是用祝福的亦可。基本上，程序与做启动金色光时相似。谢谢。
莱恩年5月2日上午6:45
谢谢优莎莉！所以不管是启动金色光或光的课程都不建议一起，而是用祝福或送光的方式即可吗？
另外若做光的课程时如果有人突然进入房间是否也会有危险呢？
优莉莎年5月2日上午10:17
如果想要更有效的达到冥想品质，还是建议单独一个人在安静的空间里做冥想。
其实我自己在做光课冥想时，有时也会被光打晕。
所以要不要跟家人在一起做，或是做冥想时身边会不会听到声音，取决于你想要有什么样的冥想品质。
因此我觉得，既然都花时间下去了，还是给自己制造一个高品质的冥想环境来做光课冥想，还是较为妥当。在光课冥想中想放光或是送祝福都可以。
