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肝炎的认识误区

1、凡是肝炎都具有传染性，只要接触肝炎病人就会被传染。

肝炎是否会传染，主要由病因决定。甲型及戊型肝炎是通过消化道传播，要进行分餐、粪便消*灯隔离的手段，而乙型、丙型及丁型肝炎通过母婴垂直、血液、体液、注射及性接触等传播。

对于乙型、丙型及丁型肝炎，日常工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不会传播。

而非病*性肝炎如药物性肝炎、自身免疫性肝炎没有传染性。因此不是一接触肝炎病人就会被传染的。

2、慢性乙肝“小三阳”好而“大三阳”不好

大三阳与小三阳的区别在于“乙肝e抗原”与“抗乙肝e抗体”何者是阳性，慢性乙型肝炎病情轻重要看肝功能等指标的好坏，传染性大小要看血中病*载量。

在抗病*治疗中，乙肝病*DNA检测不到后，如果伴随大三阳变成小三阳，提示病*在被清除中，但如果乙肝病*DNA仍然阳性，即使已变成小三阳也还是有病*活动。因此，要依不同的时间、背景辩证地看待大三阳和小三阳。

乙肝两对半、大小三阳是啥？

乙肝两对半指的是乙肝病*产生的抗原和人体针对抗原产生的抗体，也就是以上表格前五项。正常情况下，五项指标全部阴性或乙肝表面抗体（HbsAb）阳性。

乙肝两对半第1、3、5项阳性，其余两项阴性，俗称“大三阳”，说明是急、慢性乙肝，传染性相对较强。

乙肝两对半第1、4、5项阳性，其余两项阴性，俗称“小三阳”，说明病*复制基本停止，但少数人由于病*变异，DNA呈高复制，仍然有较强传染性。

3、对于病*性肝炎，如果保肝能使肝功正常，就没必要抗病*治疗

保肝治疗是病*性肝炎的一种对症治疗，转氨酶降至正常也并不等于慢性肝炎治愈，病*仍然潜伏于肝细胞内，随时可能引起再次转氨酶升高。

因此，抗病*治疗才是最重要的治疗，只有把病*长期抑制，才能避免病*继续破坏肝脏，这才是治疗的根本。

4、慢性乙型肝炎携带者没医院检查

由于慢性乙型、丙型肝炎经常是在静悄悄地引起肝细胞损害、纤维化甚至肝硬化、肝癌。

因此一旦发现有乙肝或丙肝病*感染，就要与医生建立良好的联系，医院检查肝功及病*学等各项指标，以便及早发现病情变化，及时治疗。

5、乙肝携带者怕遗传给孩子，放弃生育

慢性乙肝是传染性疾病而非遗传性疾病。不是所有乙肝携带者生的孩子都一定会得乙肝。

目前我们有很好的母婴阻断的方案，可以使90%以上的乙肝携带者生出健康的宝宝。但千万记住一定要去妇产科及肝病专科咨询就诊，实施母婴阻断策略。

6、患上乙肝就一定会发展成为慢性肝炎

感染上乙肝病*之后的6个月，病*还没有被清除，这个时候就称之为慢性乙肝感染。

感染时的年龄是影响慢性化的最主要因素。在围产期感染者，慢性化的风险高达90%，而婴幼儿时期（0～5岁）的慢性化率则降至50%，而成人感染者中仅仅5%～10%发展为慢性感染。

所以说，一定要阻断乙肝病*的母婴传播，做好婴儿乙肝疫苗接种，慢性乙肝是可以控制的。

7、瘦人不会得脂肪肝

肥胖是发生脂肪肝最主要的影响因素,但并不是说瘦人就与脂肪肝绝缘。瘦人发生脂肪肝的主要原因有以下几点/p>

①内脏脂肪沉积:如果整体体型偏瘦,但有“大肚子”,往往伴有胰岛素抵抗,从而诱发脂肪肝。

②肝脏脂肪代谢异常:特别消瘦的人或者短期内快速减肥的人,会出现蛋白质热量营养不良,影响肝脏的脂肪代谢,也会发生脂肪肝。

③遗传易感性:遗传因素在瘦人脂肪肝发病中也发挥重要作用,比如:脂肪代谢障碍患者更容易发生异位脂肪堆积,从而发生脂肪肝。

8、中草药不伤肝

长期以来,中草药”纯天然无*副作用”的观念深入人心。实际上，中药所致药物性肝损害占药物性肝损害的比例在20%~30%,常见可能导致肝损害中草药有何首乌、补骨脂、延胡索、大*、决明子、附子、三七、雷公藤等。

因此，广大患者朋友因避免擅自用药，且在用药期间应注意监测肝功能,以便及时发现药物学肝损害,及时停药和治疗。

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肝炎可以治愈吗？

病*性肝炎中，甲肝等急性肝炎除死于重症肝炎者之外，其余可治愈;

乙型肝炎如未转为慢性肝炎,大多可治愈，而慢性乙肝目前虽没有药可以治愈，但有成熟的疫苗可以预防；

丙型肝炎虽然以慢性肝炎为主，但目前已有特效药物，绝大多数患者可治愈;

丁型肝炎无法单独发病，需要与乙肝伴发，难以治愈。

酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎，如未出现明显的纤维化，通过严格控制生活习惯，结合规范的药物治疗，可以治愈。

自身免疫性肝炎部分类型无法治愈，会演变至肝硬化，其他类型经过规范的治疗，可以治愈。

药物性肝炎患者及时停药后，肝损伤便会停止，可治愈。

肝炎的药物治疗

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肝炎自测表

出现两种及以上的症状，你该注意了！

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如何调理肝炎？

1、积极的配合治疗

不同肝病的种类治疗方法是不一样的，药物治疗是比较常见的治疗方式。各位肝病患者一定要按时按量的吃药，医院复查。慎重对待护肝药物，不要自行乱用药，不要轻信偏方、验方。

2、戒烟戒酒

烟酒对于人体健康的危害是很大的，尤其是酒。过量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的到来，影响肝脏功能。如果得了肝病还是一如既往的抽烟喝酒，肝病就会进一步的恶化，导致肝癌、肝硬化的发生。

3、不要被负面情绪困扰

负面情绪是会损伤肝脏的，对于已经得病的肝脏来说更是雪上加霜。肝病患者要调整好心态，充分发挥自身能动性和疾病对抗，才能取得最好的治疗效果。可以做一些自己喜欢的事来转移注意力，也可以多读书，让自己的心平静下来。

4、饮食上要清淡且有营养

饮食方面应以易消化的清淡食物如小米粥、燕麦片等为主，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，同时保证能量和水分的摄入。少吃辛辣、肥厚、油腻、腌制类食物和冷饮等。还应注意饮食卫生,避免各种感染发生。

5、注意休息

身体过度疲劳，需要消耗体内的氧气和营养，肝脏不能获得足够的能量就会降低人体的抗病能力，肝炎病*就会繁殖，同时，经常熬夜也会影响肝脏的自我修复。

6、禁忌过度性行为

部分类型的病*性肝炎可通过性接触途径传播，且性生活增加身体负担，加重肝脏负担，因此不建议肝炎患者同房。但做好安全措施,且同房后无疲劳感，无肝脏负担加重时，可以性生活。

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肝炎最佳菜谱

1、山药桂圆炖甲鱼

原料：山药片30克，桂圆肉20克，甲鱼1只

制作：先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。

功效：滋阴潜阳，散结消，补阴虚，清血热。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大。

2、玉米须蚌肉汤

原料：玉米须50克，蚌肉克

做法：先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟，再放玉米须一起煮烂。每次吃蚌肉30克，喝汤毫升

作用：玉米须甘平，利胆利尿；蚌肉甘寒，清热解*，共奏清利湿热、平肝退*之功。

3、茯苓清蒸桂鱼

原料：茯苓15克，桂鱼克

做法：加水及调料同蒸至熟烂即成

作用：具有健脾利湿，益气补血功能。

4、翠衣番茄豆腐汤

原料：西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐克

做法：将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食

作用：经常食用，具有健脾消食，清热解*，利尿、利湿等功效，虚寒体弱不宜多服。

5、芡实炖肉

原料：芡实30克，猪瘦肉克

做法：两者合起放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤

作用：此膳泻火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。

最后，建议40岁后的中年人，尤其是男性，

每年都进行一次肝功能+腹部B超查体。

对于有肝病病史、家中有肝病患者、饮酒史、糖尿病史的特殊人群，

建议每6个月做一次肝功能+腹部B超检查+血清甲胎蛋白（AFP）检查。

慢性肝炎→肝硬化→肝癌这三部曲的每一步，

其实都能有效地预防，甚至是阻断。

但越早发现肝炎，就越容易控制和治愈！

来源：七乐医院

编辑：健康教育科

（资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。）