北京中科白殿医院官网 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin38岁的李志人生路走得很坎坷，在他18岁的时候，父亲由于尿*症花光所有积蓄，还欠下一大屁股债。他母亲为了能够赚钱养家，还债，就拼命赚钱，没多久就过劳死，于是李志大学没毕业就出来赚钱还债，做销售，从此走上了靠“喝酒挣订单”的业务员道路，天天喝酒应酬、压力也大，让李志感染了乙肝。由于没有及时发现，及时治疗，最后演变成了肝癌。38岁男子肝癌晚期，医生直言：这3种食物害了不少人，尽早远离作为我国的抗疫英雄，钟南山院士如今已经年股84岁了，但是他的身体一直都十分健康，这与他规律的生活习惯有关，对于失眠这个问题，钟南山院士也有一定的了解，钟老表示，这3种食物再馋也要戒掉，小心致癌。1、烧烤油炸等食物烧烤油炸等食物在高温下，会产生有大量致癌物苯并芘，对肝脏造成很大的伤害。苯并芘的*性可使肝细胞病变，甚至诱发肝癌。因此，平常少吃油炸，烧烤等食物。2、酒酒精属“一级致癌物”，对于肝脏的伤害可想而知。酒中90%的酒精都是由肝脏进行代谢和分解，如果长期过量饮酒会导致的肝细胞结构异常和肝功能障碍性疾病，容易诱发广泛肝细胞坏死，就会出现脂肪肝，酒精肝，甚至演变成肝癌。3、霉变食物霉变食物含有*曲霉，*曲霉*素也被列入“一级致癌物”清单，这种*素被身体摄入后，会导致肝脏细胞迅速变性、坏死，人体免疫力降低，增加肝癌的患有率。因此，像腐烂的水果，发霉的食物等等不要吃。要想肝健康，除了少碰以上食物，还有做到“一按，一静”，肝会越来越健康。1、一按一按就是按摩养肝穴位，胸部下方第六根肋骨，中线旁开4寸，用拇指按此穴位，并做循环运动，每日2分钟，疏肝解郁，有利于养肝护肝。2、一静饭后闭幕静坐15分钟，对于养肝护肝是非常有利的，对肝病患者极为重要。因为我们刚吃饭，身体的血液会集中在消化道，积极参与食物的消化，若在此时立即走动，会使血液分流，影响新陈代谢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
