家有乙肝患者,自己被感染的几率大吗如何避 [复制链接]

就在数月前，我国摘掉了“乙肝大国”的帽子，但鉴于之前的存量多，有超过七千万人携带乙肝病*，因为还是不能忽视。

乙肝几乎无法被治愈，至少目前来看，被治愈或者说转阴的患者并不算多。不光难治，乙肝病*还有传染性。传播途径有血液传播、母婴传播等多种。早些年，乙肝患者一直在婚恋场上被嫌弃，主因就是会传染，患者因此受了不少歧视。那么，家有乙肝患者，自己被感染的几率大吗？如何避免感染？肝病医生今天就带你了解一下。

应该如何避免感染?

首先乙肝患者的家属必须要接种乙肝疫苗，乙肝疫苗是现阶段最好针对乙肝病*的一种方法，疫苗接种之后，可以刺激免疫系统生成抗体，帮助身体抵抗乙肝病*，将其清除，阻止感染，并且不会伤身。国内一般小朋友在出生时就会接种疫苗，分别在刚出生时、1个月时和6个月时打三针即可，而且乙肝的抗体维持的时间可达到8-10年，如果抗体时间过了就可以再次接种，并且乙肝疫苗可以帮助身体减少肝炎和肝癌的发生概率。

其实是日用品要分开使用，对于患有乙肝病*的患者，不光血液、唾液还有排泄物中都会含有乙肝病*，倘若是和家里人共用指甲刀、剪刀、剃须刀、筷子、牙刷之类的生活用品，很可能将乙肝病*传染给家人，这就是导致了间接性的体液交换，所以对于家人们和患者本身来说，不要共用一种生活用品，减少患病的可能。

还有就是避免母婴传播，因为乙肝是可以遗传的，孕医院做检查，查看是否可以怀孕，假如乙肝病情在体内还仍然不是很稳定的情况下，最好不要进行怀孕，而是等病情稳定后至少年年以上才可以考虑怀孕问题。及时是怀孕了也要定期体检，看时候有什么异常情况，而且当孩子一出生时，更是需要接种乙肝疫苗，才可以极大的减少乙肝患病的风险。

最后就是性生活时要注意防护，因为乙肝的传播途径无非这几种，上面的三种情况都已经说完，现在还有最后一项是：要带安全措施才能有性行为，因为如果说乙肝患者在无安全措施下与另一半缠绵，那么很有可能传染给对方，我们要避免体液，血液以及引导分泌物的感染交换，避免感染乙肝。

乙肝患者应该注意哪些事情?

1、调节饮食

因为乙肝患者的治疗会服用到药物，也会伤害到肝脏器官，所以我们在饮食上也是要尽量保护身体，可以注意每日的膳食平衡，多吃一些富含有维生素和纤维素的新鲜果蔬，避免油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食给身体增加负担，也要控制好血糖还有血脂，减少肝脏压力。例如绿豆、菌类、红枣、西红柿等，都对于养护肝脏有着作用，日常中可以适当食用。

2、合理的运动

因为乙肝患者的排*能力相较正常人要弱一些，所以要在日常生活中有一些合理的运动，可以促进血液的循环，加速*素的排出，减轻肝脏的压力，也有助于肝脏修复。但也要注意运动的强度和时间，不要给身体造成压力。

3、注意休息

晚上休息的时间是肝脏的主要工作时间，所以说有一个好的睡眠对于肝脏来说是至关重要的，熬夜的这种行为就不要再有了，患者如果再经常熬夜，那么肝脏的功能损伤过大就会引起其他并发症，给身体造成伤害，在睡前可以喝一杯温牛奶可以有效提高睡眠质量，帮助肝脏工作。

4、戒烟戒酒

患者应该戒烟戒酒，香烟中的有害物质特别多，对人体无益，对患者来说只会加重病情，长期大量的饮酒会到之酒精肝，也会加剧病情发展，医生建议：患者应该戒烟戒酒，正常人戒烟少酒才最好。

乙肝是一个可以传染的病症，哪怕是家里的人也都是要做好防护，但并不是疏远，与患者正常的接触都是没有问题的，并不用过分的害怕。作为患者更应该要注意自己的身体，也要注意到家人的健康。