年2月，仅仅一个月内，就有两位知名艺人因为肝癌离开人世。
一位是创造多部电影主题曲的赵英俊，另一位则是给我们带来无数欢乐的吴孟达。
在扼腕惋惜之余，我们不禁意识到沉默的杀手——肝癌的严重性！
肝癌有多可怕？
为什么肝癌一发现就是晚期？
伤肝行为有哪些？
如何护肝养肝？
这些问题我们不得不深思！
1
“沉默杀手”肝癌！
据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的年最新全球癌症负担数据显示：年我国肝癌死亡病例数达39万例，仅次于肺癌排在第二位。
2
为什么肝病一经发现就是晚期？
据中国抗癌协会肝癌专业委员会主任委员陈敏山教授表示，中国的肝癌患者在首次诊断的时候，80%都是中晚期肝癌。
肝脏的强大之处，不仅仅在于功能多，它还很能「忍」，但这也成为了它的致命缺点。
肝脏内部是没有痛感，即使出现一些小问题，人体也感觉不到明显的不舒服。
只有当癌细胞不断生长膨胀，人体才会有痛感。因此，当你感觉到痛的时候，往往为时已晚。
早期肝癌并不会有明显症状，晚期肝癌发现后已经没有特别好的处理办法。
3
伤肝行为有哪些？
①肝脏有一定的代谢极限，如果每天大鱼大肉，脂肪不能及时代谢成糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是「脂肪肝」。
脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
②酒，绝对是伤肝的一把好手。酒精在肝脏代谢过程中或多或少会对肝脏造成损伤，所谓「酒精肝」就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。
从酒精性脂肪肝，逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。
4
养肝护肝，你一定要这么做！
①少怒多动。在春季保持心情舒畅和较高的运动量，更有利于机体适应春季的升发之象。
②从中医角度说，肝主青色，故而青色入肝，绿色的蔬菜就是最好的食物，注重饮食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪及酒精摄入，最好戒烟。
③安然众合香*片搭载安然公司的核心纳米科技，对化学性肝损伤有辅助保护作用。
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小编在这里提醒家人们，
大家一定要重视对肝的保护，
不要酗酒，不要熬夜，不要生气，
更要学习用健康的方式保护肝脏，
为了自己和家人，
请爱护自己的小心肝！
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