肝脏是人体最大的消化器官，分泌胆汁、帮助消化，肝脏具有代谢、解*、造血和强大的免疫功能，因此肝脏受损，对健身影响很大。据不完全统计，我国每年肝癌死亡人数约为40万，占全球肝癌死亡人数的51%。
肝脏的功能有很多，但是它又是一个没有痛感的脏器，也就是说肝脏受损，你不会直接感觉到“肝疼”，所以往往被大家轻视。
临床上，常见的肝病有甲肝、乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝及最严重的肝癌，其中甲肝、乙肝、丙肝是具有传染性的，并且传染率也较高，因此这医院就医、接种疫苗，除此之外，其他肝病大多跟生活习惯有着千丝万缕的关系。
以下三种行为，是最伤肝的，劝你最好少做
行为1：暴饮暴食——过多脂肪积压在肝脏中，易引起脂肪肝；
行为2：长期酗酒——酒精对肝脏的伤害是终身且不可逆的，奉劝大家且喝且珍惜；
行为3：吃药伤肝——药物代谢需要经过肝脏，乱吃药会导致肝脏负担过重，出现肝损伤；
既然前面提到肝脏没有痛感，那肝脏受损，我们如何来辨别呢？身上有没有一些信号呢？
答案肯定是有的，也非常的多，如以下这些信号：
1、*疸
*疸主要是由胆红素代谢出现问题，倒是血清中胆红素浓度增加，表现出的肤色、巩膜，甚至尿液变*，*疸本身并不可怕，可怕的是它的并发症，所以如果出现*疸，还是要及时就医的。
当然，导致*疸的原因有众多，如总胆管阻塞、溶血性贫血、新生儿*疸等等，肝脏型*疸是其中的一种原因，大家也大可不必太害怕。
2、肝掌
肝掌是肝病的一个重要指征，是指患者临床表现出手掌泛白无血色，常见于肝硬化和慢性肝病患者。
但肝掌跟肝病也不能直接划等号，临床上也出现过很多有肝掌的人，但长期以来肝脏功能一直正常，并未出现肝脏病变的人，所以不能通过单个症状来判定。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种常见的皮肤病，通常长在面、颈、上胸、肩或上肢等部位，大多数情况下，蜘蛛痣会随着年龄增长，慢慢消失，但是急慢性肝炎或肝硬化患者，通常也会出现蜘蛛痣，所有大家也需要提高警惕，尤其是老年女性和成年男性的患病率相对高。
除此之外，肝不好的人通常还会伴有各种其他症状，如：食欲不好，经常放屁、恶心呕吐、晨起口干口苦，年纪轻轻就两鬓白发、经常头晕耳鸣、情绪异常（如抑郁、易怒、爱生闷气等）以及入睡难和半夜三更自然醒……
春属木，木升发，春天是养肝的最好时机，春季养好肝，舒服一整年
肝不好，医院正常就医外，生活习惯也要及时调整，饮食要注意荤素搭配，清淡为主、戒掉烟酒、减少主动熬夜，尤其是情绪上要保持开朗乐观，少生气多到户外散心等。
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