抖音运营招聘微信群 http://www.ga-cd.net/fengshang/xinchao/1436.html说起肝硬化，大家联想到的对象一般都是中年男子，交际应酬多，一口酒一口肉，顶着个啤酒肚，医院一检查，肝出了问题！
可是，又有谁能想到，小孩子也会得肝硬化！深圳就有一名11医院检查出了重度的肝硬化。
其实早在1年前，当时10岁的小男孩就在学校的体检中被查出转氨酶升高，去医院做了B超检查，检查结果显示小男孩是中度脂肪肝，肝脏右叶最大斜径mm，比成人正常的肝脏还要大。
这都跟孩子的一个饮食习惯有关。孩子从小就胃口好，一顿能吃2~3碗白米饭，爱吃红烧肉这些荤菜，也喜欢重油重盐的食物，每顿饭都要吃到撑才罢休，结果就是越吃越胖。
到了今年5月份，医院复查，由于疫情期间宅在家里好吃好喝又缺乏锻炼，小男孩比第一年更胖了，做了肝穿刺后，结果竟然是重度肝硬化。
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国，肝硬化最常见的是病*感染，包括乙型肝炎、丙型肝炎，常见原因是饮酒，其他原因包括免疫性的肝脏疾病，长期吃一些药物引起肝脏损害的药源性肝病，还有寄生虫感染及代谢紊乱引起的肝病。
还有一种肝硬化就是深圳小男孩这种由于肥胖造成的“肝胖”，也就是脂肪肝，演变为脂肪性肝炎，再发展到肝硬化。
因此，一旦出现肝硬化，饮食方面一定要注意以下4点。
1、饮食要清淡。
肝脏出现了硬化，消化状态就会减弱，如果摄入过多难以消化的或者带有刺激性的食物，肝硬化的症状会变得更厉害。肝硬化患者可以吃一些比较容易消化吸收的粥类、汤类。
2、多摄入一些富含锌元素的食物。
大多数肝硬化患者血液中的锌元素含量都会偏低，如果能通过额外的食物补充锌元素，就可以让肝脏的各项机能正常发挥。比如蛋、动物的肝等食物的锌元素含量就较为丰富。
3、多吃富含VC的食物。
VC能让肝细胞的繁殖更快，让肝脏细胞恢复成正常状态的进程变得更快一些。猕猴桃、橙子、柠檬、柚子都是VC含量比较丰富的水果。
4、严格控制盐分摄入。
如果是初期肝硬化，每天摄入的盐不要超过5克；如果是肝硬化中后期，每天摄入的盐不要超过3克。女性患者的话要比这更少一点。而且，如果肝硬化患者已经出现了严重的水肿，那么日常饮食上就要绝对的禁盐。
肝硬化是一种“代偿”、“持久”和“沉默”的器官，在发病初期，表现一般不明显，一旦发现以下症状，应提高警惕。
肝硬化的5个症状
1、面容憔悴
肝病患者的脸上会失去光泽，暗淡无华，而且病程越长，就越明显。
2、*疸
肝病患者最明显的一个表现就是*疸，主要症状为皮肤、粘膜、巩膜*染。
3、“蜘蛛痣”、“肝掌”
“蜘蛛痣”表现为中央突起，向四周伸出许多蜘蛛腿样的毛细血管，一般出现在身体上部与面部、颈部、耳部、肩部等处。
“肝掌”又叫做朱砂掌，常出现于手掌大鱼际、小鱼际以及手指掌面，主要症状为出现片状充血、颜色呈现粉红色或胭脂样斑点，仔细观察可见许多扩张连成片的小动脉，加压后变成苍白色。
4、出血
比如牙龈出血、鼻出血等出血症状。
5、水肿
常见的是腹腔积水，俗称“腹水”，后期亦可见下肢浮肿。
肝硬化是一种不可逆转的疾病，但是也不表示一定会发展成肝癌。早期及时发现及时治疗有可能使得肝硬化不再发展。除了及时治疗，日常饮食也要注意多摄取蛋白质和维生素，控制盐、脂肪的摄入。
灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜类化合物，具有保肝护肝、排解肝*的作用，因此，灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、*物的代谢，对多种因素引起的肝损伤均有调理作用。
灵芝孢子粉对肝脏还有修复作用，让肝脏的再生能力得到加强，对于中*性肝炎及病*性肝炎以及长期饮酒导致的酒精肝、肝硬化等都有显著的效果，通过修复受损的肝细胞，使肝细胞新生，恢复肝脏功能。
以守护大众健康为己任！
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