我们都经历过被牙痛折磨的日子,尤其当我们心理压力大、作息不规律时,它更是跳出来雪上加霜,让我们度日如年,希望今天的分享能帮助到你和你的亲友。
牙痛的病因很多,现代医学认为除龋齿之外,急性根尖周围炎、牙周围炎、第三磨牙冠周炎,牙本质过敏等均可导致本病的发生。中医认为牙痛分为虚实两类,实痛多由胃火、风火引起,虚痛多因肾亏虚火所致。具体分为“胃火牙痛”、“风火牙痛”、“肾虚牙痛”三种情况,通过中医按摩的方法治疗牙痛,具有起效快、简便易行的优点,可以快速疏通经络,补虚泻实。若疼痛较剧时,可随时按摩,不受时间限制。
一、胃火牙痛:
牙痛剧烈呈持续性发作,牙龈红肿,肿连腮颊,伴口臭、口干、便秘、小便*、舌红苔*、脉洪数者为胃火上炎。
(1)取坐位,自己用拇指指端持续用力按压另一手合谷穴2分钟,以有胀感为度。
(2)取坐位,家人用拇指和食指的指腹端同时按揉其两侧风池、风府穴各1分钟,按揉大椎穴2分钟。
(3)取仰卧位,家人用掌摩法摩腹部3分钟。
(4)取俯卧位,家人用指擦法从大椎穴擦至尾骶部,反复进行10次。
二、风火牙痛:
牙痛呈阵发性,遇风则发,牙龈红肿,兼发热、恶寒、头痛、舌红苔薄*,脉浮数者为风火上炎。
(1)取坐位,家人用双手拇指指腹端按揉其两侧风池(凤池穴取穴办法见上文)、下关穴各2分钟;再推两侧颊车穴2分钟,抹两侧太阳穴1分钟。
(2)取坐位,家人用指掐法掐其内庭2分钟;再用拇指指端持续用力按压合谷穴2分钟(合谷穴取穴办法见上文);
三、肾虚牙痛:
若牙痛隐隐,牙龈微红,轻度肿胀,午后疼痛明显,咬物无力,日久牙龈萎缩,牙浮而兼有腰腿疼痛、头晕眼花、口干、舌红或绛、苔光剥、脉细数者为肾亏虚火上炎。
(1)取坐位,家人用拇指指腹端稍用力按揉合谷(取穴见上文)、列缺穴2分钟,以局部有轻度酸胀感为度;再轻微揉捏两侧耳垂部1分钟。
(2)取仰卧位,家人用双手自上而下从腹股沟捏下肢内侧肌肉至内踝,反复进行5遍;再用指掐法掐两足背太溪、行间、太冲穴各1分钟。
(3)取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉背部两侧肾俞穴各1分钟,肾俞穴即腰眼的位置;再用手擦两足底涌泉穴各2分钟。
以上的办法可以快速帮您缓解牙疼,但我们更提倡身心同治,在缓解疼痛的同时,保持充足的睡眠、愉悦的心情也同样重要,最后,祝您身体健康!
美达尔健康--提供肝健康检测服务
此项检查项目可实现对肝脏硬度及脂肪变化进行无创定量检测,能快速对肝脏硬度值、脂肪变数值作出诊断,精确度高、重复性好,完全避免了肝穿刺带来的创伤,提高了患者的生活质量,大大提高了患者肝纤维化、肝硬化、脂肪肝的检出率,为肝纤维化、脂肪肝的早期诊断、早期治疗和预防提供了可能。
如果您是以下人群:经常喝酒应酬、无肉不欢、以车代步、加班熬夜、高血脂高血压、过度肥胖,那么,你真的该关心天天为你工作的肝脏了,也是时候给肝做一个精准的脂肪含量、肝脏弹性测定了;如果你已经得了脂肪肝、酒精肝,那么,为了更好的了解肝病的实际控制情况,更应该做一个肝硬度测定,预防肝纤维化、肝硬化。知己知彼,才能百战不殆!
招商--
销售业务负责人:--
合作体检中心客户:
美年大健康瑞格尔
中民时代广场店