北京治白癜风哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/46岁的黄先生怎么也想不到自己不抽烟不喝酒，饮食清淡，作息规律，竟然患上了肝硬化。
黄先生因为经历过贫苦时代的清贫，知道食物的重要性，因此很勤俭节约，可就是这么一个习惯导致了他患上了肝病，黄先生平时买菜和买水果都喜欢买打折的，而且每次都买很多，放的时间长了水果有些发霉了也不舍得丢掉，就经常把坏的那一块切掉，好的继续食用，就这样持续了好些年，长时间食用发霉的水果，不新鲜的蔬菜，对身体伤害极大，最终在体检时查出了肝硬化。
发霉的水果对肝脏伤害极大，不要再吃
医生向他解释，霉变水果中存在一种黄曲霉素的有毒物质，这种物质在霉变水果上并不是只存在于发霉区域，好的部分也是存在有毒物质的，肉眼是看不出来的。
因此即使将发霉的部分切掉，食用好的部分，仍旧可能会摄入黄曲霉素，导致毒素在体内积累的越来越多，最终引发肝病。
身体的3个表现证明肝硬化来袭，千万注意！
信号1：口臭
普通的口臭一般通过刷牙和清洁口腔就可以解决，如果口臭长时间没有消除，并且经过去口腔治疗等仍旧不见好转，这时候需要注意是不是肝脏出现了问题。
肝脏受损，代谢就会出现异常，体内的毒素不能及时分解排出，就会滞留在体内，通过口腔排出，出现口臭。
信号2：身体无故出血
肝硬化患者通常还会出现一种情况，那就是身体会经常性的无缘无故出血，伤口愈合能力下降的现象。
这是因为肝脏受损导致身体凝血功能产生改变，凝血因子无法合成，当身体出现伤口后过段时间伤口会自动愈合，就是凝血因子在起作用。
因此当凝血功能出现异常，伤口难以愈合，就会出现鼻子流血和牙龈出血的现象。
信号3：黄疸
黄疸顾名思义，就是指身体某个部位发黄，而一般常指面部或者巩膜发黄。
当肝脏出现问题，身体内胆红素代谢异常，导致这些有毒物质通过血管不断渗透到面部，从而在面部过多堆积，从而使脸部和眼睛呈现黄色无光的症状。
这种茶每天喝一杯，长期饮用，肝脏慢慢变“软”
中医上有许多的食疗法，想要调理肝脏，预防肝硬化，在日常生活中就要养成多喝水的习惯，在烧开水的时候加入一些养肝的暖炉六宝茶，可以排出体内的毒素，促进身体的代谢，长期饮用，肝脏会慢慢变软，从而远离肝硬化。
菊花：清解肝火，消暑，平肝明目，保护眼睛
决明子：利水通便，帮助清除体内毒素，缓解头痛眩晕
牛蒡根：促进肝脏排毒，降三高，健脾开胃
金银花：能够降肝火，抗菌，通经活络
桂花：暖胃，平肝，提神醒脑，缓解口臭
枸杞：润肺，益精明目，养肝，促进免疫
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养护肝脏，预防肝病，做好2件事
1、少发怒
肝火旺盛也会容易发怒，两者是相互的因果关系，因此想要保养好肝脏首先要稳定情绪，有一个良好的状态，好的状态不光对肝脏有好处，对整个身体也是百利而无一害。
2、早睡早起
良好的作息有助于肝脏在夜间进行排毒，即晚上11点到3点，如果这个时间进入深度睡眠的状态，肝脏就可以进行分解排毒和自我修复，使肝脏越来越健康，身心也可以达到轻松的状态。
