过了60岁,还用戒酒吗戒酒后,对 [复制链接]

导语：前几年在小区碰到老王时，老王表示，医院体检后被查出患有高血压以及脂肪肝等疾病，同时医生建议自己尽快戒酒。但是老王认为自己如今已60岁，甚至已经到了生命的后半段，这戒酒属实困难。

但是在前一段时间见老王时，老王正在药店里拿药，并且老王也表示自己已经戒掉酒了，曾经任何人劝老王都无法戒掉，为何现在却自己戒掉？

虽然老王认为自己活一天就是赚一天，但是当疾病逐渐严重时，老王爷害怕面临死亡。前段时间老王喝酒后突然感觉头晕，甚至不一会儿就出现呕吐等情况。对此，老王家医院，最后才听说是脑梗疾病，并且即便经过治疗，老王依旧存在后遗症，走路也有些不利索，于是死亡边缘走过的老李也逐渐开始戒酒。

很多人经常会以为自己年龄大就无须再戒酒，毕竟已经喝了半辈子酒，最后戒酒，确实有点所谓的得不偿失。但其实中老年人身体机能下降，更容易导致疾病的发生，如果再坚持饮酒的话，问题早会更加严重。反而尽快戒酒，对身体的好处非常大，包括以下四点。

戒酒的好处

1、生活质量显著提高

现如今我国的平均寿命已经达到77岁，甚至有的人活到80多岁也是常见的事。前段时间已经95岁的英国女王开始戒酒，因为她想要以更好的姿态来面对未来的生活。其实当我们戒酒后，不仅睡眠质量会有效提高，同时人的食欲以及身体免疫力也会逐渐增强，可以说，戒酒对人的生活质量提高非常大。

2、降低疾病的患病风险

其实关于饮酒对癌症之间的关系，科学家进行过相关调查。按照年的数据统计，发现因喝酒导致的癌症有74万例，这其中包括了肝癌、口腔癌等癌症。当人们经常性饮酒，就很容易导致酒精对人体各种物质产生反应，最终引发癌症。所以尽快戒酒，能有效降低癌症的患病风险，同时酒精肝、肝硬化等疾病的患病风险也会降低。

3、降低心脑血管疾病的患病风险

酒类饮品中含有的酒精很容易对心脑血管产生影响，当过量酒精摄入人体后，酒精会对人的神经系统造成损伤，从而使人出现记忆力下降等情况。在我国众多的老年痴呆患者中，很多老年痴呆导致的原因都与饮酒有关。同时饮酒对各种心血管疾病都有极大影响，而尽快戒酒则能有效降低疾病的患病风险。

4、其他方面

当人们晚上有时睡不着时，可能就会选择饮酒来加快进入睡眠，但其实酒精很容易对大脑产生影响，从而影响睡眠质量，所以尽快戒酒更易维持良好的睡眠质量。

通常喝酒的人都会有大肚囊，这主要与酒类饮品中含有的热量很高，肝脏无法正常代谢，从而堆积在体内，长期很容易导致各种疾病的发生，所以尽快戒酒既能避免疾病，也能维持身材。