乙肝患者大洋，34岁，目前已经在抗病毒的路上坚持了2年，各项指标已经稳定在一个较好的范围，对于治疗也是信心满满，但是在最近的一次复查中却出了问题，血清HBVDNA阴性，但是肝功能里的转氨酶增高。
一看到转氨酶增高，让大洋一阵惊慌，因为为了对抗乙肝，这两年来，他一直保持着很好的用药习惯和生活习惯，每天按时睡前吃药，从无漏服，并且遵照健康管理师的指导忌烟忌酒。
他为了提高身体的免疫力，以前从来不锻炼的他，最近还特意去办了个健身卡，打算开始撸铁，最近每天都去健身房运动2小时，运动虽然累但是练下来整个人都觉着很舒畅，还戏称“打通了任督二脉”。可是为什么转氨酶突然高了呢?
医生让他先回去，因为其他指标都没什么问题，只有转氨酶偏高，很有可能是检查前过量运动导致的，告诉他过两周再去复查一次，并嘱咐他复查前的两天不要进行剧烈的运动。
两周之后，重新复查，果然转氨酶恢复了，其他指标也无恙，大洋才松了口气，可是感到很困惑，难道运动也不可以吗，运动也会导致指标异常?
转氨酶大家都知道，是表现肝功能健康状况的一个重要指标，转氨酶广泛存在于人体的肝、脑、心、肾、胰、脾、骨骼肌等脏器组织细胞中，而谷丙转氨酶在肝脏细胞中最多，所以，谷丙转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”，一旦肝细胞受到损伤，肝细胞当中的谷丙转氨酶就被释放到血液中，变成我们看到血清谷丙转氨酶偏高。
很多疾病和问题都是能影响谷丙转氨酶的指标的，尤其肝病，比如乙型肝炎、酒精肝、脂肪肝等。但是单纯的谷丙转氨酶升高，同样也会出现在一些健康人的检查中。所以需要具体情况具体分析。
对于一些初期乙肝抗病毒治疗的患者，或者是一些严重的肝病患者，医生大多会叮嘱避免重体力劳动、过量的锻炼，因为当我们剧烈运动时肝细胞和肌肉细胞的代谢旺盛，从而加快老化或破裂，这时过多的转氨酶进入血清中就会导致指标异常，不利于病情的恢复。
同时包括一次性大量饮酒，暴饮暴食等也有可能引起转氨酶升高。
所以小编还是提醒大家，体检发现转氨酶升高时，先不要惊慌，要第一时间跟主治医生沟通，排除其他原因。当你肝功能异常时请先不要过多锻炼，肝功能恢复后也要循序渐进的增加运动量，不能剧烈运动，尤其是在复查前几天要注意休息好，三餐正常，减少熬夜，避免因此影响指标变化，影响医生对治疗情况的判断。也会增加患者复诊次数以及不必要的费用。
