人到中年，身不由己，由于长期大量饮酒、饮食不规律，身体开始各种“发福”，肝病也找上门来，酒精肝、脂肪肝的部队也越来越壮大。很多人认为酒精肝就是脂肪肝，这种理解是错误的。
酒精性肝病又称酒精肝，是因为长期大量饮酒导致的。而酒精肝大多出现在男性朋友或是长期酗酒者，会严重损害身体健康。
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般是因为长期暴饮暴食，饮食不规律，喜欢吃甜类食物等引起。脂肪性肝病正严重威胁着人们的健康。
下面我们一起来了解一下，酒精肝和脂肪肝有什么区别？或许看完你就明白了！
酒精肝有哪些表现呢？
1、全身疲倦乏力：出现这种酒精肝的前期症状的原因是由于酒精肝患者在日常生活中经常会出现蛋白质缺乏的状况，体内的营养含量太少导致的精神不振，没有力气所致。
2、食欲不振、恶心呕吐：患者出现这种早期酒精肝症状的原因是由于长期饮酒导致的。因为酒精损害了蛋白质，从而影响了食物的分解。食物不能及时的被分解，吸收掉，就会使人出现恶心呕吐的症状。
3、右上腹肝区胀痛：很多患者会出现肝区及右上腹胀痛，疼痛通常呈慢性不间断痛，严重时会呈现慢性不间断痛。这是由于肝脏肿大，牵扯肝包膜造成的疼痛，甚至会牵扯至右肩或右背，出现疼痛感。
4、出血：身体的某些部位，如牙龈、鼻腔容易出血，皮肤有出血点，女性月经过多都有可能患上了酒精肝。这是因为酒精肝导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。
酒精性肝炎应该怎么调理呢？
酒精性肝炎的治疗主要是要戒酒，然后做保肝护肝治疗和养肝治疗就可以了。建议有酒精性肝炎的患者一定要戒酒，不能再喝酒，你可以服用养肝片，然后多吃一些高维生素的食物，保证充足的睡眠。
脂肪肝早期症状有哪些？
1、食欲缺乏：食欲缺乏是脂肪肝早期常见的症状之一，如果长时间食欲缺乏，除了怀疑胃炎及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
2、恶心呕吐腹胀：轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心呕吐，特别不喜欢油腻的食物，上腹饱胀等症状。
3、疲惫乏力：一般患有脂肪肝的人，大多会有倦怠，易疲惫的表现。所以这种表现症状与酒精肝特别相似，很多人会弄混了。
4、维生素缺乏症：当体内维生素缺乏时，大多会出现神经炎，舌炎，口角炎，皮肤淤青等情况。少数人也会出现消化道出血，牙龈出血等情况。
5、内分泌失调：重度脂肪肝患者可能会出现男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经失调、闭经等，这些都是内分泌失调的表现。
脂肪肝应该怎么调理呢？
首先要调整饮食结构，建议高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。同时要适当增加运动，促进体内脂肪消耗。要选择有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等。
不管是脂肪肝还是酒精肝，一定平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，注意休息，不要熬夜，饮食要清淡。
重要的事要说三遍
一定要禁酒
一定要禁酒
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